كيف تجعلي رائحة الجسم جميلة
الجسم يصدر عدة روائح غير مستحبة بالمرة مثل رائحة الفم أو العرق وغيرها، وذلك يكون له أسباب متعددة.
من أهم تلك الأسباب عدم القدرة على الاهتمام بالنظافة الشخصية أو يتم تناول كمية كبيرة من الأطعمة والأكلات التي تحتوي على دهون أو زيوت مهدرجة.
ففي مقالنا هذا سوف نجيب على سؤالك كيف تجعلي رائحة الجسم جميلة؟، فتابعو معنا تفاصيل كل هذا وأكثر في موقعنا المتميز دومًا مقال.
محتويات المقال
أسباب رائحة الجسم الكريهة
- قلة النظافة الشخصية المؤدية لتراكم الفطريات على الجسم.
- تعرق شديد وخصوصًا في موسم الصيف.
- وأيضًا تناول الكحول بكميات بيرة التي تجعلك تفقدين سوائل كبيرة جدًا في الجسم.
- كذلك مرض السكري.
- تناول بعض من العقاقير والأدوية المسببة في إفراز الرائحة الكريهة.
- بجانب تناول الأطعمة الحارة.
- مشروبات الكافيين بجميع أنواعها.
- وأيضًا حدوث مشاكل في الغدة الدرقية.
اقرأ أيضًا: كيفية التخلص من الرائحة الكريهة للجسم
الأطعمة المسببة في رائحة الجسم الكريهة
اللحوم الحمراء
- من الأطعمة التي تسبب كسل في الجهاز الهضمي.
- تلك التي تسبب تراكم السموم في الدم.
- ولكن بعدها يتم انبعاث الروائح المنفرة من الجسم.
التوابل
تتمثل التوابل في الكاري، والكمون، والفلفل الأحمر.
يجب عدم الكثرة فيها ووضع كميات مناسبة على الأكلات والأطعمة اليومية.
الغذاء فقير الألياف
مثل الزيوت المهدرجة والسكر، والدقيق الأبيض.
كما إنهم من الأشياء التي تحتوي على سميات كبيرة جدًا وتتسبب في الرائحة الكريهة للجسم.
رائحة جسم الإنسان المتمثلة في العرق
- العرق أمر طبيعي يجب أن يحدث للإنسان، ولكن مع الوصول لسن البلوغ يتغير نوعية الهرمون في الجسم، وتزيد إفراز الهرمون المسبب في كثرة العرق.
- كما يختلف كمية العرق من شخص إلى شخص آخر، وهذا ما يفسر عدم استخراج العرق في مرحلة الطفولة بشكل واضح.
- كذلك العرق ليس من الأمور السيئة بل إنه من الأمور المهمة والصحية للجسم، حيث يتم إفراز العرق من خلال الغدد العرقية حينما ترتفع درجة حرارة جسم الإنسان.
- ولكن على الرغم من أن العرق لا يوجد له رائحة ولكن تستخدم الفطريات والبكتريا مثل الأرض الخصبة التي تتكاثر فيها بسرعة، وبعدها تظهر الرائحة.
- وأيضًا تزيد الروائح المكروهة للجسم في الجسم بالمناطق، التي تحتوي على ثني مثل منطقة أسفل الإبط أو الصدر والمنطقة التناسلية.
ما هي الأطعمة التي تعمل على تحسين رائحة الجسم؟
شرب الماء
الماء يساعد على طرد السميات من الجسم.
كما تطهر الجسم من رائحة العرق الظاهرة ورائحة الشعر.
وأيضًا تعمل على تخفيف قوة رائحة العرق اليومي.
الزبادي
يحتوي على فيتامين دال الذي بدوره يعمل على تقليل رائحة الفم المكروهة.
بسبب محاربة البكتريا المضرة الموجودة داخل مناطق الفم المتنوعة.
عصير الليمون
العصير يعمل على تخليص الجسم وتنقيته من كافة السموم.
تلك التي تسبب روائح غير مستحبة، عن طريق أخذ مضادات الأكسدة المتواجدة في الليمون.
الأعشاب
- تختلف الأعشاب المتنوعة مثل النعناع والبابونج والعديد من الأشياء التي تحتوي على مركبات طبيعية مضادة للأكسدة.
- والتي تقوي قدرة الجسم على التخلص من السموم المتراكمة.
- كما إنها تعتبر في الأساس يعد أهم مسببات روائح الجسم المنفرة.
التفاح
ثمار التفاح الطازجة لها العديد من الفوائد الصحية المتعددة.
تلك التي تعمل على التخلص من روائح الفم الكريهة، لأنها تحتوي على مواد طبيعية تعمل على تنظيف وقتل البكتريا الضارة داخل الفم.
الحمضيات
- ثمار الحمضيات بجميع أنواعها مثل البرتقال والجريب فروت والليمون.
- تلك التي تعد من أهم الوسائل التي تطرد أي رائحة كريهة.
- وذلك بسبب سهولة الامتصاص البشرة والجسم للمركبات.
- تعتبر ثمار الحمضيات بأنواعها المختلفة مثل البرتقال واليوسفي والماندرين والجريب فروت.
- كذلك الليمون أهم وأبرز الوسائل الطاردة لأي روائح غير مستحبة للجسم، وذلك بسبب سهولة امتصاص البشرة والجسم لمركباتها النفاذة.
خلطات طبيعية لرائحة الجسم
الصابون والليمون
- قومي بتحضير صابونه تحتوي على رائحة عطر، مع كوب عصير الليمون وملعقة كبيرة من زيت اللوز.
- كذلك قومي ببرش الصابون جيدا واخلطيها مع عصير الليمون وزيت اللوز في وعاء وضعيه على نار ضعيفة بعض الشيء.
- لكي تذوب وتصبح مثل المرهم الذي يدهن به الجسم خلال اليوم.
زيت الأطفال وماء الورد
- يتم تحضير كوب زيت أطفال، وكوب ماء ورد.
- كما يتم مزج المكونات جيدًا.
- وأيضًا يتم تدليك الجسم بهذا المزيج بشكل مباشر بعد الاستحمام.
قد يهمك: طريقة الاهتمام بالجسم يومياً
الجلسرين وزيت المسك
يتم تجهيز مقدار متساوي من زيت المسك، والجلسرين وماء الورد.
كذلك يتم مزج ودهن الجسم بالمزيج جيدًا بعد الاستحمام.
بيكربونات الصودا
- يتم امتصاص العرق وتقضي تمامًا على الروائح الكريهة وتقتل البكتريا.
- كما يتم تحضير ملعقة كبيرة منها وملعقة كبيرة عصير ليمون.
- كذلك يتم مزج المكونان جيدًا وتدهن على أماكن التعرض للعرق في الجسم بتلك الوصفة.
- وأيضًأ تترك لمدة خمسة دقيقة، وتشطف بالمياه.
- ويجب تكرار الخلطة كل يوم لثلاثة أسابيع متواصلة.
الطماطم
- تحتوي على مواد مطهرة تقتل البكتريا التي تسبب رائحة الجسم.
- كما تعمل على تقليل تعرق الجسم حيث يتم تجهيز سبعة أو ثمانية ثمرات من الطماطم المعصورة مع المياه.
- وأيضًَا يتم شطف الجسم بها كل يوم.
المرمرية
- تعمل على تقليل نشاط الغدة العرقية وتعد مضادة للجرثوميات.
- وبالتالي تقضي على رائحة الجسم المكروهة حيث يتم تجهيز خمسة قطرات زيت مرمرية.
- بجانب ضرورة أن يوضع المزيج في زجاجة محكمة الغلق تعمل على رش.
- كما تستخدم الوصفة كمزيل عرق نهائي للجسم.
إكليل الجبل
يتم تجهيز اثنين كوب إكليل الجبل الجاف. ونصف لتر ماء مغلي وبعدها يتم نقع كوبين من اكليل الجبل في الماء المغلي ويصفى جيدًا ويضاف لماء الاستحمام.
ورد بلدي مع ماء الورد
يتم تجهيز فنجان ماء الورد وفنجان ورد بلدي، ونصف كوب لبن جوز هند، وماء فاتر.
كما يتم ملئ الجاكوزي بماء فاتر ويتم وضع فيه جميع المكونات السابقة لمدة ربع ساعة.
ماء الورد
يعمل على منح الجسم برائحة مميزة بالإضافة إلى أنه يعطي البشرة نضارة، ولمعان قوي.
أعشاب عطرية
مثل البابونج والقرنفل والشاي الأخضر والزعتر الأخضر والزنجبيل والقرفة.
كما إنها تعطي الجسم برائحة جميلة ومتميزة، وتجعله خاليًا تمامًا من السموم التي تسبب رائحة كريهة.
زيت الزيتون
يعمل على قتل البكتريا تمامًا التي تسببها العرق، وهذا لأنه يحتوي على مضادات أكسدة.
الموز
يعمل على تحسين عملية الهضم، ومنها تسيطر على فرز العرق، وهذا لأنه يحتوي على مادة البوتاسيوم.
نصائح الحصول على رائحة الجسم الجميلة
- الاستحمام مرة واحدة كل يوم.
- الابتعاد تمامًا عن ارتداء الأحذية الضيفة لفترات طويلة.
- ارتداء ملابس قطنية من أجل الابتعاد عن العرق.
- الابتعاد عن التدخين.
- تناول الخضار الأخضر.
- غسل الملابس عقب أن تلبسيها مرة واحدة فق.
- يجب السيطرة تمامًا عن الغضب.
- شرب المياه بكمية كبيرة وبكثرة.
- إزالة الشعر الزائد باستمرار.
- وضع بودرة الجسم بعد الاستحمام.
- تنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة والمعجون مرتان كل يوم على الأقل، من أجل أن تتخلصي تمامًا من البكتريا التي تسبب روائح الفم الكريهة.
شاهد أيضًا: سبب رائحة الجسم الكريهة
وصلنا لنهاية مقال اليوم كيف تجعلي رائحة الجسم جميلة؟ عبر موقعنا مقال والذي وضعنا العديد من المعلومات والوصفات والأكلات به.
كما إن تلك الوصفات سوف تجعلك تتجنبين تمامًا الروائح الكريهة للجسم، دمتم بخير.