خطوات عمل سكراب للوجه

خطوات عمل سكراب للوجه بالتفصيل، العناية والاهتمام بالبشرة من الروتين اليومي ولا يعتبر نوعًا من أنواع الرفاهية، بل واجب على كل السيدات القيام بعمل بعض الماسكات والاسكرابات المناسبة لنوع بشرتها.

أنواع البشرات

حتى تتمكني من القيام بعمل ماسك أو سكراب، لابد في البداية من معرفة نوع بشرتك، وذلك للقيام بعمل الماسك والسكراب المناسبين لها دون إجهاد للبشرة، وهناك خمسة أنواع للبشرة هم.

1-البشرة الطبيعية

هي عبارة عن بشرة طبيعية ليست جافة ولا دهنية، طبيعية فقط، حيث أن البشرة الطبيعية تعكس صحة الإنسان، وعدم تعرض أصحاب البشرة العادية لمشاكل الحبوب والبثور السوداء وغيرها.

هناك بعض الأمور البسيطة للعناية بالبشرة الطبيعية مثل:

• غسيل الوجه: لابد من غسل الوجه لا يقل عن ثلاث مرات في اليوم الواحد لتنظيفها من الأتربة والشوائب.
• تطهير البشرة: يمكن غسل الوجه بمنظف أو مطهر مناسب لنوع بشرتك ويكون خالي من الكبريت.
• التونر: استخدام تونر بمنتجات طبيعية مثل ماء الورد، والبعد التام عن استخدام التونر الذي يحتوي على مادة الكحول لأنها تتسبب في جفاف البشرة.
• قومي بعمل ماسكات النعناع الذي يناسب جميع أنواع البشرات.

المكونات

• خيارة صغيرة.
• ملعقتين صغيرتين من لبن البودرة.
• ملعقة كبيرة من النعناع المطحون جيدًا.
• ملعقة من اللبن الطبيعي.

طريقة التحضير

1. أحضري إناء صغير وضعي جميع المكونات مع بعضها البعض حتى تصبح عجينة متماسكة.
2. من ثم قومي بوضع العجينة على وجهك لمدة لا تقل عن عشرون دقيقة.
3. بعد ذلك اغسلي وجهك بماء فاتر وجففيه جيدًا.

2-البشرة الجافة

تتعرض البشرة للجفاف نتيجة عدم إفراز الغدد الدهنية للدهون والزيوت بالكميات المناسبة للوجه، وقد تكون البشرة جافة نتيجة تدخل العامل الوراثي في ذلك.

كما أن البشرة الجافة تتعرض لظهور الخطوط العريضة والتجاعيد أسرع من البشرات الأخرى، ويظهر عليها ملامح التقدم في العمر أسرع، هناك بعض الخطوات البسيطة للعناية أكثر بالبشرة الجافة وهي:

• شرب المياه: لابد من شرب كميات كبيرة من المياه على مدار اليوم يجب شرب ثماني أكواب من الماء على مدار اليوم، وذلك لأن الماء يساعد نضارة البشرة وطرد السموم من الجسم.
• ترطيب البشرة يوميًا: البشرة الجافة تكون بحاجة لغسول الوجه ثلاث مرات في اليوم الواحد بالأخص في فترة الصباح.
• المشروبات الغازية: تجنب تناول كميات كبيرة من المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين.
• نظام غذائي: يجب إتباع نظام غذائي مناسب، حيث أن الوجبات تحتوي على فيتامينات وفواكه لترطيب الوجه خضروات.
• وصفة الحليب: يمكنك استخدام الحليب في بعض الوصفات المنزلية لترطيب الوجه مثل:
• ضعي قطعة صغيرة من القماش من ثم أغمسها في الحليب الدافئ وضعيها على وجهك لمدة لا تقل عن خمسة عشر دقائق، وقومي بغسل وجهك بماء فاتر جيدًا.
• وصفة جل الصبار: يعطي الصبار مظهر رطب للبشرة الجافة، لذلك قومي بوضع قطع الصبار على وجهك لمدة عشر دقائق ثم اغسليه بماء فاتر.

3-البشرة الدهنية

• تصبح البشرة دهنية بسبب إفراز كميات كبيرة من الدهون والزيوت من الغدد الدهنية في الوجه، وقد يكون ذلك بسبب العامل الوراثي، وتتسبب طبقة الزيت الكبيرة التي تتكون على الوجه انسداد في المسام.
• لكن هناك بعض الخطوات الهامة للعناية بالبشرة الدهنية مثل.
• غسل الوجه: لابد من غسيل الوجه مرتين في اليوم الواحد بغسول مناسب لنوع بشرتك، ويفضل غسل الوجه بصابونة جليسرين.
• العسل النحل: يساعد العسل على رطوبة ونضارة البشرة دون الزيادة من نسبة الدهون بها وذلك عن طريق، وضع كميه مناسبة من العسل النحل على الوجه وتركه لمدة لا تقل عن عشر دقائق من ثم غسل وجهك بماء فاتر جيدًا.
• الشوفان المطحون: يساعد الشوفان على امتصاص الكمية الزائدة من طبقة الزيوت والدهون على الوجه، ويساعد على تقشير البشرة ويمكن استخدامه بهذه الطريقة.

المكونات

• نصف كوب من الشوفان المطحون.
• نصف كوب ماء ساخن.
• ملعقة كبيرة من العسل النحل.

طريقة التحضير

1. نحضر كوب كبير نضع فيه نصف كوب من الماء الساخن مع نصف كوب الشوفان المطحون.
2. ونقلبهم جيدًا ونضع ملعقة صغيرة من العسل النحل ونستمر في التقليب حتى نحصل على عجينة متماسكة القوام.
3. من ثم نضع من هذه العجينة على بشرتنا لمدة لا تقل عن خمسة عشر دقيقة مستمرة.
4. وبعد هذا الوقت نقوم بغسل وجهنا بماء فاتر جيدًا.

4-البشرة المختلطة

• البشرة المختلطة هي عبارة عن مزيج من البشرتين الدهنية والجافة، فمنطقة الجبين والأنف يعانون من كثرة الدهون والزيوت بهم، أما منطقة الخدود تعاني من الجفاف، وبالطبع هناك بعض الخطوات المناسبة للعناية بالبشرة المختلطة مثل.
• ماسك الجليسرين والعسل النحل.

المكونات

• نصف كوب صغير من الجليسرين.
• ملعقتين كبيرتين صغيرة من عسل النحل.
• ثلاث ملاعق صغيرة من الصابون السائل الخاص بالوجه.

طريقة التحضير

1. نحضر وعاء كبير ونضع فيه كل هذه المكونات.
2. نقوم برج الوعاء جيدًا بعد غلقه.
3. من ثم نضع السائل في زجاجة نظيفة.
4. نقوم برش المزيد من السائل على الوجه والعنق ونتركه لمدة لا تقل عن دقيقتين مع التدليك بحركة دائرية يوميًا.
5. من ثم نقوم بغسل الوجه جيدًا.

5-البشرة الحساسة

• قد تكون البشرة الحساسة دهنية أو جافة ولكن أصحاب البشرة الحساسة يعانون من بعض المشاكل مثل الحكة والحساسية المفرطة، وهناك بعض النصائح الهامة للعناية ورعاية البشرة الحساسة مثل.
• ترطيب البشرة بشكل مستمر يوميًا.
• استخدام الغسول المناسب للبشرة الحساسة.
• استخدام واقي الشمس المناسب للبشرة الحساسة لحمايتها من أشعة الشمس الضارة عليها.
• شراء مستحضرات التجميل بعناية شديدة.
• اتباع نظام غذائي يتناسب مع طبيعة جسمك ونوع بشرتك ويختوي على الفيتامينات الكاملة والخضروات والفواكه.
• ارتداء الملابس القطنية الناعمة.
• استخدام زيوت طبيعية مثل زيت الزيتون وجوز الهند.
• هناك بعض الوصفات المنزلية التي يمكن القيام بها بأقل التكاليف مثل: ماسك اللبن مع الخيار.

المكونات

• كوب صغير من الزبادي.
• حبة صغيرة من الخيار.

طريقة التحضير

1. نحضر عصير من الخيار ونضعه في إناء صغير.
2. ثم نضع كوب الزبادي عليهم.
3. ثم نضع هذا الخليط على الوجه لمدة لا تقل عن خمس عشر دقيقة.
4. ثم اغسليه بماء فاتر.

وصفة العسل مع ماء الورد

المكونات

• نقاط صغيرة من ماء الورد.
• ملعقتين صغيرتين من العسل النحل.

طريقة التحضير

1. نضع ماء الورد مع العسل النحل ونخلطهم جيدًا.
2. ثم نضعهم على الوجه لمدة خمس دقائق.
3. ثم نقوم بغسل الوجه.

أهم سكرابات الوجه

• في البداية نقوم بغسل وتنظيف الوجه جيدًا وذلك للتخلص من الأتربة والشوائب العالقة به.
• نقوم بإحضار إناء كبير به ماء ساخن ونضع وجهنا بداخل هذا البخار لتفتيح المسام، ثم نجفف الوجه بمنشفة ناعمة.
• نقوم بتحضير وصفة السكراب المناسبة والمتاحة لدينا ووضعها على الوجه لمدة لا تقل عن عشرون دقيقة.
• نقوم بتقشير السكراب من على الوجه عكس اتجاه نمو الشعر.
• ثم نشطف الوجه جيدًا من السكراب بماء فاتر وذلك لإزالة السكراب.
• نقوم بغسل الوجه بماء بارد لغلق المسام أو وضع ماء ورد.
• نقوم بتجفيف الوجه بمنشفة ناعمة جيدًا.

الوصفة الأولى سكراب الأرز

• يساعد الأرز في إزالة الجلد الميت من على الوجه عن طريق التقشير ويساعد على ترطيب البشرة ونضارتها، والعسل النحل يساعد في التخلص من بعض الأمراض التي تصيب البشرة عن طريق العدوى وذلك لأنه يحتوي على السكريات.
• يحتوي الليمون على فيتامين سي مما يساعد على إنتاج الكولاجين داخل البشرة، ويحمي البشرة من الميكروبات والفطريات.

المكونات

• أربع ملاعق صغيرة من الأرز الخام.
• ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون.
• ملعقة صغيرة من العسل النحل.
• ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.

طريقة التحضير

1. نقوم بطحن الأرز جيدًا في المطحنة الخاصة بالطعام.
2. نحضر إناء صغير الحجم ونضع الأرز مع ملعقة العسل النحل وعصير الليمون والشاي الأخضر نخلطهم مع بعضهم البعض.
3. بعد الحصول على عجين متماسك نضع من هذا العجين على الوجه ونتركه لمدة لا تقل عن خمسة عشر دقيقة.
4. نقوم بفرك العجينة على الوجه باليد أو بفرشاة ناعمة على الوجه بحركات دائرية في نفس الاتجاه.
5. نقوم بغسل الوجه بماء فاتر.
6. تجفيف الوجه بمنشفة ناعمة.
7. نستخدم الغسول والمطهر الخاص بالبشرة.

طرق أخرى لصنع سكراب

سكراب الشوفان

المكونات

• ثلاث ملاعق صغيرة من الشوفان المطحون جيدًا.
• كوب صغير من الماء.

طريقة التحضير

1. نحضر كوب صغير نضع فيه القليل من الماء مع ثلاث ملاعق الشوفان ونخلطهم جيدًا، حتى نحصل على عجينة متماسكة.
2. ثم ونضع منها على وجهنا ونترك العجينة لمدة لا تقل عن عشرون دقيقة.
3. من ثم نقوم بغسل الوجه بماء فاتر مع تجفيف الوجه جيدًا ووضع مرطب مناسب للوجه.

سكراب الملح والحليب

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من لبن البودرة.
• ملعقة صغيرة من الملح.
• ملعقة كبيرة من الماء الفاتر.

طرقة التحضير

1. نخلط ملعقتان اللبن مع ملعقة الملح الصغيرة مع الماء الدافئ.
2. ونضع هذا المسحوق على الوجه ونفرك الوجه جيدًا بحركات دائرية في اتجاه واحد لتنشيط الدورة الدموية في الوجه.
3. ونتركه على الوجه حتى يجف، من ثم نقوم بغسيل الوجه وتجفيفه.

سكراب الليمون مع السكر

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
• ملعقة صغيرة من السكر البني.
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير

1. نحضر كوب صغير ونضع فيه عصير الليمون مع ملعقة زيت الزيتون الصغيرة مع ملعقة السكر البني.
2. نخلطهم جيدًا ونضع من المزيج على الوجه ونفركه بحركة دائرية.
3. من ثم نغسل الوجه مع التجفيف الجيد.

سكراب الكيوي مع السكر البني

المكونات

• نصف حبة من الكيوي.
• ملعقة صغيرة من السكر البني.

طريقة التحضير

1. في إناء صغير نضع نصف حبة الكيوي ونهرسها جيدًا مع إضافة ملعقة السكر البني الصغيرة.
2. نقوم بتدليك الوجه بهذا المزيج ونتركه لمدة لا تقل عن خمس عشرة دقيقة.
3. ثم نغسل الوجه ونجففه جيدًا، ونضع مرطب مناسب لنوع البشرة.

سكراب القهوة

المكونات

• ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة.
• ملعقة صغيرة من الماء الفاتر.
• ملعقة من العسل النحل.

طريقة التحضير

1. نضع ملعقة القهوة مع ملعقة الماء وملعقة العسل الصغيرة ونقلبهم مع بعضهم جيدًا.
2. ثم نضع من هذا المكون على الوجه مع الفرك بحركات دائرية منتظمة في نفس الاتجاه.
3. بعد ذلك نقوم بغسيل الوجه جيدًا مع التجفيف ونضع المرطب الخاص للبشرة.

سكراب الشاي الأخضر

المكونات

• ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.
• كوب ماء.
• ملعقة صفيره من السكر البني.
• ملعقة من العسل النحل.

طريقة التحضير

1. نضع كوب الماء على النار ونضع عليها ملعقة الشاي الأخضر حتى يتم الغليان.
2. ثم نأخذ ملعقة من الماء بالشاي الأخضر ونضعها على ملعقة السكر البني مع العسل النحل ونخلطهم جيدًا.
3. ثم نضع هذا المزيج على الوجه ونفركه جيدًا بحركات دائرية منتظمة ونهتم بوضع المزيج على البق الداكنة على الوجه ومنطقة الرقبة.
4. ونقوم بغسلهم مع التجفيف جيدًا.

بعض الزيوت لعمل سكراب للوجه

سكراب السكر البني مع زيت الزيتون

المكونات

• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
• ملعقة صغيرة من السكر البني.
• نقطة من الفانيليا أو من عصير الليمون لإعطاء رائحة جميلة.

طريقة التحضير

1. نخلط جميع المكونات مع بعضها في كوب صغير ونضع المزيج على الوجه مع التدليك المستمر.
2. ونستمر في التدليك لمدة خمس دقائق مستمرين.
3. ثم نقوم بغسل الوجه بماء دافئ.

سكراب اللوز

المكونات

• بعض حبات من اللوز.
• نقاط صغيرة من زيت اللوز.
• نقاط صغيرة من زيت ورد أو أي زيت آخر له رائحة جميلة.

طريقة التحضير

1. نقوم بطحن حبات اللوز بشكل جيد.
2. من ثم نضع زيت اللوز والزيت الآخر عليه.
3. ونضع من هذا المزيج على الوجه والرقبة مع التدليك بحركات دائرية.
4. ثم نقوم بشطف الوجه مع الرقبة.

سكراب جوز الهند والليمون

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من السكر البني.
• ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون.
• نصف كوب صغير من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير

1. نقوم بخلط هذه المكونات.
2. نضع منه على الوجه والرقبة مع التدليك المستمر.
3. من ثم نقوم بشطف الوجه والرقبة بعد تركه لمدة لا تقل عن خمس دقائق مستمرين.

فوائد تقشير الوجه “سكراب”

• يساعد تقشير الوجه على إزالة الجلد الميت.
• يساعد في التخلص من الأتربة المعلقة في الوجه.
• التخلص من طبقة الزيوت والدهون الزائدة في الوجه.
• يساعد في نضارة الوجه.
• يقلل من ظهور الخطوط وعلامات الوجه.
• يقلل من ظهور تجاعيد الوجه

طريقة استخدام مقشر الوجه

• اختيار سكراب مناسب لنوع وطبيعة بشرتك لأن السكراب الخاطئ يضر البشرة وخصوصًا البشرة الحساسة.
• غسيل الوجه يوميًا للتخلص من الأتربة والأوساخ في الوجه.
• بعد اختيار نوع المقشر الجيد لبشرتك، قومي بوضعه على وجهك لمدة لا تقل عن خمس عشرة دقيقة مرتين مرات في الأسبوع الواحد، وذلك للتخلص من بقايا الجلد الميت.
• شطف الوجه بعد وضع المقشر جيدًا للتخلص من بقايا المقشر من على الوجه، من ثم تجفيف الوجه جيدًا.
• وضع مرطب مناسب لطبيعة ونوع بشرتك.

 بعض النصائح عند استخدام المقشر

• قومي بعمل المقشر المناسب لبشرتك في الصباح وذلك لأن البشرة تتعرض للتجاعيد في فترة الليل.
• يفضل استخدام المقشر الذي يحتوي على حبيبات صغيرة لأن الحبيبات الكبيرة تضر مسام وخلايا الوجه.
• يفضل استخدام سكراب الوجه “المقشر” مرتين في الأسبوع الواحد ولا يجوز أكثر من ذلك لأن عمل سكراب للوجه لعدة مرات يضر الوجه.
• نستخدم الماء الدافئ عند غسيل الوجه من المقشر وذلك لأن الماء الساخن يضر الوجه.
• تجفيف الوجه بمنشفة ناعمة جافة للحفاظ على نعومة ونضارة الوجه، والابتعاد تمامًا عن أدوات التقشير لأنها تتسبب في مشاكل عديدة بمرور الوقت.
• تقومي بعمل اختبار صغير قبل استخدام المقشر، وهو أن تضعي القليل من المقشر على وجهك فإذا تحول وجهك للون الأحمر فهذا المقشر غير صالح للاستخدام.
• من الأفضل أن تستشيري طبيب مختص لمعرفة نوع وطبيعة بشرتك وذلك للتأكد من النوع المناسب للسكراب الوجه.

أضرار تقشير الوجه

• قد يتسبب تقشير الوجه بشكل كبير في إصابة الوجه ببعض الالتهابات والفيروسات.
• استخدام نوع مقشر غير مناسب لطبيعة ونوع البشرة.
• استخدام طرق خاطئة لتقشير الوجه مثل أدوات تقشير الوجه قد يتسبب في ظهور حبوب ورؤوس سوداء.
• تغير لون البشرة عندما يتجاهل الشخص عدم استخدام واقي للشمس مناسب لطبيعة البشرة.

 بعد ختام موضوع اليوم عن خطوات عمل سكراب للوجه، نؤكد على أنه في المجمل يجب العناية والاهتمام بالبشرة بشكل دائم ومستمر وذلك للحفاظ عليها من أي ضرر مثل أشعة الشمس والحبوب وغيرها، واستشارة الطبيب المختص في حالة حدوث تغير في لون أو شكل جلد البشرة.