كيف أبيض أظافري من الداخل؟

كيف أبيض أظافري من الداخل؟، الأظافر من أساسيات التي تهتم بها المرأة لأن تعطي مظهر لائق وجذاب لذلك تبحث دائمًا على كيفية تبيض الأظافر من الدخل والحصول على أظافر بيضاء مثل الحليب ولذلك سوف نتعرف على بعض الطرق للحصول على أظافر بيضاء جذابة.

اصفرار الأظافر

• تحدث عديد من المشاكل للشخص الذي يهمل الاهتمام بصحة أظافره، وأكثر المشاكل الأكثر انتشارًا هي الاصفرار، الذي يكون إشارة في بعض الأوقات على وجود مشكلة صحية أو مرض.
• أو بسبب استعمال الفتيات طلاء الأظافر بصورة مفرطه ولكن نستطيع التخلص من هذه المشكلة عند الاهتمام بالأظافر استخدام بعض من وصفات الطبيعية تساعد تبييض الأظافر وتقويتها.

شاهد أيضًا: تكسر الأظافر أسبابه وطرق الوقاية منه

تنظيف الأظافر

• الأظافر الاهتمام بها وبنظافتها أمر ضروري جدًا لا يقل أهمية عن أهمية العناية بالشعر والبشرة، وتستخدم الفتيات طلاء الأظافر دائما لإخفاء مظهر الأظافر المتسخة.
• وتلجأ أحيانًا لاستخدام مواد العناية بالأظافر ولكن من الممكن تسبب لها أضرار بسبب احتوائها على مواد كيميائية، ولكن من الممكن تنظيف الأظافر في البيت.
• من خلال مواد متوفرة وبطرق سهلة وتعطي نتيجة مطلوبة هي بياض الأظافر والحفاظ على صحتها.

طريقة لتنظيف الأظافر

• قومي بشراء أداة الخاصة بتنظيف الأظافر من الصيدلية، ثم استخدميها بتنظيف الأوساخ الموجودة تحت الأظافر.
• من الأفضل تنظيفها قبل غسل اليدين لأن يسهل التنظيف الأظافر وهي جافة والحصول على النتيجة المطلوبة
• استعمال صابون يتكون من مواد طبيعية وقومي بغسل يدك بماء فاتر ليس ضروري غسل الأظافر وحدها.
• يلازم استعمال صابون لا يوجد به مادة البارابين لأنها تسبب ضعف الأظافر، كما أنه يلازم عدم استعمال المواد التي تحتوي على كحول.

1- المكونات

• كمية من الماء الدافئ.
• الصابون.

2- طريقة التحضير

1. في وعاء ضعي كمية من الماء الدافئ والصابون ثم قومي بنقع أظافرك بهذا الخليط لمدة ٣دقائق، ويلازم أن تكون الماء درجة حرارتها متوسطة، بين الفاترة والساخنة.
2. اشطفي يديك بالماء والصابون وتجفيفها قبل قص الأظافر، ثم قومي بتقليم الأظافر بشكل مستقيم، ويجب عدم قص الأظافر كثيرًا، لحماية الجزء العلوي من الأصابع.

استعمال معجون الأسنان لتبييض الأظافر

 1- المكونات

• معجون أسنان.
• فرشاة أسنان قديمة

2- طريقة التحضير

1. يتم وضع كمية من معجون الأسنان على فرشاة الأسنان، ثم يتم فرك الأظافر بمعجون الأسنان بحركة دائرية لمدة٦٠ثانية.
2. قومي استعمال المبرد باتجاه واحد فقط أثناء البرد، فبعض الفتيات تقوم استخدام المبرد بطريقة خاطئ.
3. عند استخدام المبرد من الأمام والخلف وهذا يجعل الأظافر سهل التكسر، ويلازم عدم استخدام المبرد والأظافر مبللة.

 استخدمي مزيل طلاء

عند إزالة طلاء الأظافر، يتم هذا من خلال

1- المكونات

• قطعة من القطن.
• مزيل طلاء.

2- طريقة التحضير

1. قومي بوضع مزيل الطلاء على قطعة القطن ثم أمسحي الأظافر بالكامل، وثم بعد ذلك يتم شطف اليدين بالماء.
2. تنظيف الأظافر كل أسبوع، باستخدام صودا الخبز.
3. وترطيبها باستخدام الزيوت الطبيعية مثل (زيت الزيتون، جوز الهند)، ويمكن استعمال الكاكاو أو الصبار للحصول على تنظيف عميق.

كيف أبيض أظافري من الداخل

• الأظافر تعكس المظهر الخارجي للشخص، فشكل الأظافر ولونها المبقع، يجعل الأشخاص يشعرون بالحرج، وتفسد المظهر الخارجي، هذا يؤدي إلى جعلهم يخبون أيديهم.
• ولكن يوجد بعض الطرق البسيطة التي تعمل على تبييض الأظافر عن تغير لونها فيما يلي سوف يتم شرح الوصفات التي من الممكن أن تساعد في تبييض الأظافر

نقع الأظافر في منظف طقم الأسنان

يحتوي منظف الأسنان على الكثير من المواد الفعالة، التي تعمل على تنظيف البقع الصفراء الموجودة في الأماكن البيضاء مثل الأظافر والأسنان.

1- المكونات

• قرص من منظف الأسنان.
• ماء دافئ

2- طريقة التحضير

1. قومي بوضع قرص منظف الأسنان في وعاء به كمية من الماء الدافئ حسب البيانات المرفقة على علبة المنظف، ثم قومي بتقليب القرص حتى يذوب تمامًا.
2. قومي بوضع يدك في الوعاء لمدة٥ دقائق، ثم اغسلي يدك بماء دافئ، وتجفف، ويتم تكرار العملية ٣مرات في الأسبوع للحصول على أفضل نتيجة.

صنع منقوع من البيروكسيد

هذا يتكون من الهيدروجين بيروكسيد والباكينج صودا، وله فاعلية عالية لإزالة البقع الصعبة الأظافر ويتم هذا عن طريق الآتي:

1- المكونات

• نصف كوب من الماء الساخن.
• ملعقة صغيرة من الهيدروجين بيروكسيد بتركيز٣٪
• ملعقة كبيرة من الباكينج صودا.

2- طريقة التحضير

1. في وعاء صغير يتم وضع نصف كوب من الماء الساخن، ثم إضافة الهيدروجين بيروكسيد والباكينج صودا.
2. وتقلب معًا ثم يتم وضع الأظافر بهذا المحلول لمدة تتراوح بين ١إلي١٠دقائق.
3. حتى تختفي البقع ثم غسل الأظافر بالماء والصابون جيدًا، بعد ذلك يتم ترطيبها مع اليدين بالكريم أو اللوشن.

شاهد أيضًا: هل يمكن الصلاة بطلاء الأظافر؟

خليط عصير الليمون والماء والصابون

يساعد الليمون على تفتيت جزيئات البقع من الأظافر بسبب خواصه الحمضية، وتساعد الماء والصابون على إذابة البقع أيضًا ويتم هذا عن طريق التالي.

1- المكونات

• ربع كوب من عصير الليمون.
• كوب من الماء الدافئ.
• ٢ملعقة كبيرة من الصابون السائل الخفيف.

2- طريقة التحضير

1. في وعاء زجاجي يوضع عصير الليمون بداخلة.
2. ثم إضافة الصابون السائل مع كوب الماء الدافئ.
3. ويختلط كافة المكونات معًا، وتوضع الأظافر بداخلة لبضع دقائق ثم تغسل بلماء الفاتر.

الخل المخفف

تساعد الخواص الحمضية في الخل على إذابة البقع الصعبة من على الأسطح، ويفضل في هذه الوصفة استخدام الخل الأبيض، ويتم تحضير هذه الوصفة نتبع الخطوات الآتية.

1- المكونات

• كوب من الماء الدافئ.
• ملعقة كبير من الخل الأبيض المقطر.

2- طريقة التحضير

1. في إناء يتم وضع كوب من الماء الدافئ.
2. ثم إضافة الخل الأبيض ونقلبهم.
3. وبعد ذلك توضع الأظافر داخل الخليط لمدة ٨دقائق.
4. ثم غسل الأظافر بماء فاتر وتجفيفها وترطب بالكريم.

استخدام مزيل طلاء الأظافر

استخدام مزيل طلاء الأظافر لإزالة البقع البسيطة الموجودة في الأظافر، وتكون هذه الطريقة مفيدة للبقع العالقة من طلاء الأظافر.

1- الباكينج باودر وعصير الليمون

المكونات

• ملعقة كبيرة من الباكينج باودر.
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

طريقة التحضير

1. نمزج الباكينج باودر مع عصير الليمون حتى تحصلي على خليط.
2. ثم قومي بتدليك أظافرك بالخيط لمدة ١٥ دقيقة.
3. بعد ذلك يتم غسل الأظافر بماء فاتر.

2- ماء الورد وعصير الليمون

المكونات

• ٢ملعقة من ماء الورد.
• ٤ملاعق عصير الليمون.

طريقة التحضير

1. اخلطي ماء الورد مع عصير الليمون.
2. ثم ضعي أظافرك في الخليط لمدة١٥ دقيقة، بعد ذلك نغسل الأظافر الماء.

 وصفات طبيعية للعناية بالأظافر

1- خلطة خل التفاح

المكونات

• ملعقة ونصف من زيت الزيتون.
• ملعقة ونصف من خل التفاح.
• صفار بيضة.

طريقة التحضير

1. نقوم بوضع زيت الزيتون في إناء ثم إضافة خل التفاح مع صفار البيضة ونمزجهم معًا، ثم يتم وضعهم في الثلاجة.
2. باستخدام قطعة صغيرة من القطن، يتم دهن الأظافر يوميًا، بعد استخدام هذه الوصفة بشكل يومي تؤدي إلى اختفاء التشققات من الأظافر.

2- خلطة زيت دوار الشمس

المكونات

• صفار بيضة.
• نصف ملعقة من زيت دوار الشمس.

الطريقة التحضير

1. نخلط صفار البيضة مع زيت دوار الشمس في وعاء حتى تحصلي على خليط.
2. ثم ندهن الأظافر بهذا الخليط ونتركه حتى يجف تمامًا، ويشطف اليدين بالماء الفاتر.

3- خلطة الثوم والخل

المكونات

• ١فص من الثوم.
• نصف ملعقة من الخل الأبيض.
• نصف ملعقة من عصير الليمون.

طريقة التحضير

1. قومي بوضع الخل وعصير الليمون في وعاء ثم التركية جانبًا، وبعد ذلك احضري الثوم وقوي بتدليك الأظافر به ثم وضعهما في خليط الخل والليمون.
2. يتم غسل اليد فورًا بعد الانتهاء للتخلص من بقايا الخلطة العالقة في اليد.
3. يتم تكرار هذه يوميًا، للحصول على أظافر طويلة في أقل وقت.

طرق المحافظة على الأظافر

• استعمال مبرد الأظافر بطريقة صحيحة، عدم استخدام الأظافر لفتح الأشياء، عدم قضم الأظافر بالأسنان، الحفاظ عليها نظيفة وجافة الابتعاد عن الإصابة بأي نوع من البكتريا أو الفطريات.
• عدم شد الأظافر المعلقة لمنع تمزيق الأنسجة الحية، استخدام الخلطات الطبيعية لترطيب الأظافر بصورة دائمة، أبعادها من التعرض للماء والصابون لحمايتها من حدوث تشققات بها.
• قص الأظافر بلطف، تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد والفيتامينات.
• تناول فيتامين B7، لحماية الأظافر وتقويتها ونموها، يوجد فيتامين B7، في المأكولات مثل الحليب، الصويا، صفار البيض، حبوب الذرة، الشعير، الأفوكادو، البروكلي، الدجاج.
• عدم استخدام المنظفات والمواد الكيميائية القاسية، التي تسبب جفاف الأظافر كما ينصح بارتداء القفازات عند تنظيف أو غسل الأطباق.

خلطات منزلية للعناية بالأظافر

1- ملح البحر

يستخدم ملح البحر لتقوية الأظافر وهذا من خلال الآتي

المكونات

• كمية صغيرة من ملح البحر.
• كمية من الماء الفاتر

طريقة التحضير

1. يتم إحضار إناء صغير ونضع به كمية من الماء الفاتر.
2. ثم وضع ملح البحر ويقلب جيدًا.
3. ثم وضع الأظافر في الإناء، وللحصول على نتيجة جيدة يتم تكرار الوصفة مرتين من كل أسبوع

2- بذور الكتان

يوجد بها الكثير من العناصر الغذائية مثل البروتين، الزنك، الليسيثين، المغنيسيوم، ومجموعة فيتامين ب، وتحتوي على الأوميجا ٣، الضرورية لصحة الأظافر.

المكونات

• زيت بذور الكتان.
• قفازات.

طريقة التحضير

1. يتم وضع زيت بذور الكتان على الأظافر ثم يتم تدليك لبعض دقائق قبل النوم.
2. بعد ذلك يتم ارتداء قفازات لحماية الأظافر على الترطيب، ويمكن وضع بذور الكتان في العصائر والطعام للاستفادة منه.

3- زيت الزيتون

يستخدم في العديد من الوصفات الطبيعية، لحل المشاكل الصحية، وأيضًا يساعد في تقوية الأظافر ويتم استخدامه عن طريق التالي.

المكونات

• ٢ملعقة من زيت الزيتون.
• ٢ملعقة من العسل.
• بياض بيضة.

طريقة التحضير

1. قومي بمزج زيت الزيتون مع العسل وبياض البيض.
2. ثم خلط جميع المكونات، ثم يوضع الخليط على الأظافر لمدة ١٠ دقائق.
3. وبعد ذلك يتم شطف اليدين بالماء الدافئ.

4- زيت فيتامين E

يحتوي على مواد مرطبة، وتعمل على ترطيب الأظافر، كما يعطيها القوة، ويمكن استعماله من خلال كبسولات فيتامينE، للأخذ الزيت منها.

المكونات

• كبسولات فيتامين E.

طريقة التحضير

1. يتم فتح الكبسولة فيتامينE، وأخذ الزيت منها وضعه على الأظافر ثم يدلك بهدوء لعدة دقائق، ويتم تكرار هذه الوصفة قبل النوم، وهذا لعدد من الأسابيع.
2. يمكن تناول فيتامينE، فهو له فوائد كثيرة للأظافر وغيرها من الظروف الصحية ولكن يجب استشارة الطبيب.

كيف أجعل أظافري جميلة

• استخدام المبرد بشكل صحيح يلازم تنظيف الأظافر بصورة منظمة، هذا للحصول على أظافر جميلة وقوية، مع استمرار بردها عند النمو، كما انه يجب استخدام المبرد عند البرد باتجاه واحد.
• الابتعاد عن البرد في الاتجاهين يمينًا وشمالًا، يجب عند استخدام المبرد، تكون الأظافر جافة غير مبتلة عند البرد، حيث أن الأظافر المبللة تكون معرضة للكسر.
• إعطاء الأظافر وقتًا خاصًا للعناية بها هذا عن طريق تخصص بعض الوقت لها حتى لو مرة واحدة من كل أسبوع، فتقوم بعمل باديكير سريع لها، عند استعمال قطنة مبللة بزيت فيتامين E.
• وطلاء بها الأظافر ثم إضافة كريم مرطب عليها، فهذا يعمل على تنظيفها وتقويتها.
• عدم استخدام طلاء الأظافر الذي يحتوي على الأسيتون، لأنه يساعد على ضعفها وجفافها، من الممكن استعمال الأنواع ثانية التي يدخل بها الأسنان، أو التي تتكون من مواد طبيعية.
• ترطيب الجسم تعرض الأظافر بشكل دائم إلى الماء تؤثر على صحتها وتسبب في تكسيرها، فينصح بشرب الماء بكميات مناسبة خلال اليوم، كما أن تناول الحليب يساعد على تقوية الأظافر بسبب احتوائه على الزنك.
• الحصول على كمية متوازن من البروتين فهو من العناصر الهامة لنمو الأظافر ومظهرها، لأن تكوينها من بروتينات الكيراتين على شكل طبقات.
• الحصول على البروتين من خلال اللحوم، والجبن والبيض، الفواكه، المكسرات، القمح والشعير.
• تناول الطعام الذي يحتوي على الحديد لأنه يساعد على إظهار الأظافر بمظهر صحي، ويمكن الحصول علية من خلال السبانخ، اللحوم الحمراء، الحبوب الكاملة، الفواكه المجففة.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على أوميغا٣ لأنها تساعد على حماية الأظافر من التشقق، ويمكن الحصول عليها من خلال المسكرات.

للمحافظة على الأظافر

• نقع الأظافر بالماء الدافئ لمده تتراوح بين٥إلي ١٠دقائق هذا يجعلها أنعم، وسوف يسهل عملية تنظيفها.
• دعك الأظافر باستعمال الليفة المستخدمة في الاستحمام مع الحرص فرك أطراف الأظافر أيضًا ومن الممكن استعمال مزيج من لوشن اليد مع كمية صغيرة من سائل الجلي المرطب.
• بدلًا عن الماء الدافئ، ولكن يلازم وضع الأظافر تحت الماء الدافئ لتصبح طرية.
• إزالة الأوساخ من أسفل الأظافر في العادي تتراكم الأوساخ أسفل الأظافر بسبب الأعمال اليومية، ويمكن تنظيفها باستخدام عود تنظيف الأسنان، وبعد الانتهاء يتم وضع الأظافر تحت ماء دافئ لمدة ٣٠ثانية.
• وضع طبقة مقوي الأظافر لتقوية الطبقة الخارجية منها، وظهورها بمظهر نظيف ولامع.

كيف أطول أظافري بسرعة

• تناول مكملات البيوتين هي أحد أنواع الفيتامين ب، فهو يساعد على تحويل الطعام إلى طاقة في الجسم، لذلك يجب تناول مكملات البيوتين لتكثيف الشعر، والأظافر.
• فقد أظهرت بعض من الأبحاث التي تمت على الإنسان أن تناول مكملات البيوتين كل يوم تساعد في تطويل الأظافر وتقويتها، هذا يحدث خلال بعض من أسابيع، ويوجد مجموعة من الأطعمة يوجد بها البيوتين ومنها.
• خميرة البيرة، البيض، المكسرات، السردين، الحبوب الكاملة، زبدة الجوز، القرنبيط، الموز الفاصوليا، فول الصويا.
• اتباع نظام غذائي صحي فهو يساعد على نمو الأظافر، فينصح استشاري الجلدية، بتناول الأكلات التي يوجد بها نسبة عالية من البروتين مثل الأسمال، والفاصوليا، المكسرات.
• وأيضًا تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ه‍، وزيت السمك.
• استخدام قشور البيض لتكثيف نمو الأظافر بفاعلية، لأنها تملك نسبة عالية من الكالسيوم، البروتين، الحديد، وأيضًا معادن ثانية مثل الماغنسيوم، البوتاسيوم.
• فهو يساعد على تطويل الأظافر وتقويتها، منها من التكسر، ويستطيع استخدام قشور البيض لتطويل الأظافر عن طريق اتباع الطريقة التالية

1- المكونات

• قشور البيض.
• كمية من اللوز.
• كمية من بذور الكتان.
• كمية من البقان.
• حليب دافئ.

3- طريقة التحضير

1. قومي إحضار الخلاط الكهربائي ضعي فيه قشور البيض ثم شغلي حتى يتم طحن قشور البيض، ثم وضح مسحوق في وعاء وإضافة علية اللوز، وبذور الكتان، والبقان.
2. نقلب حتى تحصلي على خليط ناعم، يتم وضع ملعقة صغيرة من المسحوق مع الحليب الدافئ، ويتناول في الصباح يوميًا، وينصح بتكرار الوصفة لمدة ٣٠يوم.

زيت جوز الهند

يعتبر من الزيوت التي لديها فاعلية في العناية بصحة الأظافر وأيضًا للشعر والبشرة، ويتم استعماله كما يذكر:

1- المكونات

• زيت إكليل البحر.
• العسل.
• زيت جوز الهند.

2- طريقة التحضير

1. يخلط عدد من قطرات زيت إكليل الجبل، في وعاء وإضافة العسل، وزيت جوز الهند سويًا، يتم وضع المزيج في الميكروويف، لمدة تتراوح بين ١٥إلي٢٠ دقيقة.
2. بعد ذلك يتم وضع الأظافر في الخليط لمدة ١٥ دقيقة، وللحصول على أفضل نتيجة يتم تكرار الطريقة مرتين من كل أسبوع.
3. يمكن تناول كمية قليلة من زيت جوز الهند الدافئ، قبل النوم يتم تدليك الأظافر به.

شاهد أيضًا: طريقة تركيب الأظافر الاصطناعية

تحدثنا اليوم عن كيف أبيض أظافري؟ من الداخل وكيف أطيلها بسرعة وكيف أجعلها جميلة وكيف أحافظ عليها قوية وتنظيف الأظافر وصفات طبيعية للعناية بالأظافر.