حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة

حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة، يعتبر اللسان الأبيض هو طبقة من البكتيريا والخلايا الميتة، والحطام تتكون على اللسان، وتجعل لونه يبدو أبيض وهي مؤقته وغير ضارة على الانسان.

وهذا يجعل مظهر اللسان مزعج عن لونه المعتاد وهو اللون المحمر، وهذه الطبقة لا تسبب أي ألم ولكن الشخص، الذي تتكون على لسانه هذه الطبقة يريد التخلص منها بشدة.

حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة

• يكون الحجم و المساحة التي تغطيها اللون الأبيض على سطح اللسان مختلف من حالة لأخرى.
• عندما يتكون اللون الأبيض على اللسان، يتكون في البداية على جوانب اللسان، وبعدها ينتشر على اللسان.
• تقوم هذه الطبقة بالتطور، حتى تكون طبقة سميكة لونها أبيض على سطح اللسان.
• هذه الطبقة البيضاء قد تتعرض للتلون، وذلك نتيجة لبعض الأطعمة والمشروبات التي قد يتناولها الإنسان.
• وتتحول للون الأسود عندما يكون الشخص مدخن، وفي حالات أخرى قد تصبح لونها أصفر وغيرها من الألوان.

شاهد أيضًا: معلومات صحية عن علاج التهاب اللسان

أسباب ظهور اللون الأبيض على اللسان

تتعدد أسباب ظهور اللون الأبيض على اللسان ومنها:

1. تظهر عند الأشخاص المدخنين والمدمنين للكحول، وغالبًا لا يمكن التخلص من الطبقة البيضاء، وتكون مغطية للسان بالكامل.
2. تظهر من التأثيرات الجانبية لبعض الأدوية، ومنها الكورتيزون، وبعض أنواع المضادات الحيوية.
3. في حالة وجود فقر دم للإنسان يظهر على اللسان والشفاف طبقة بيضاء.
4. يظهر في حالة وجود التهاب في الغدد الصم، وفي هذه الحالة تكون الطبقة البيضاء فطريات وتكون الطبقة سميكة نسبيًا، وتغطي سطح اللسان بالكامل.
5. تظهر هذه الطبقة البيضاء على اللسان نتيجة تراكم بقايا طعام، وبكتيريا على سطح اللسان.
6. يظهر بسبب بعض الأمراض التي تعمل على جفاف الفم، بسبب قلة الكلام أو تناول أي طعام.
7. يظهر بسبب عدوى أو التهابات قد تكون مؤقتة أو مزمنة يتعرض لها سطح اللسان، فيتكون اللون الأبيض على اللسان في صورة بقع أو طبقة بيضاء.

علاج مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة

1. تختفى هذه الطبقة البيضاء التي تتكون على سطح اللسان بعد أسابيع قليلة، ولكن عند معالجتها والتعامل معها بطريقة صحيحة في التنظيف.
   • حيث يمكن أن تقوم بالتخلص عليها عن طريق مكشطة مخصصة لإزالة الطبقة البيضاء للسان.
2. ولكن إن ظلت هذه الطبقة البيضاء لفترة طويلة يجب استشارة الطبيب، حيث يقوم الطبيب بإجراء بعض الفحوصات على تجويف الفم والحلق، وعلى الطبقة البيضاء التي على اللسان أيضًا، وذلك عن طريق أخذ عينة منها وفحصها.

طرق للتخلص من الطبقة البيضاء

• التخلص من الطبقة البيضاء بإزالتها باستخدام أداة مخصصة لذلك، ويكون ذلك بحذر شديد لمنع تعرض اللسان، لأي جرح قد يتطور إلى التهاب في اللسان.
• يمكن التخلص من الطبقة البيضاء التي تتكون على اللسان، والوقاية منها بتنظيف اللسان يوميًا.
  • ويتم ذلك بتنظيف اللسان بلطف باستخدام فرشاة الأسنان عدة مرات، والقيام بغرغرة الفم بالماء.
• لكي تتخلص من أي بقايا خلايا وبكتيريا، وضع معجون الأسنان على اللسان، وتركه لدقيقة ووضع القليل منه على الفرشاة، قم بتمرير الفرشاة على اللسان لمدة ثلاث دقائق فأكثر.
• القيام بغرغرة الماء مرة أخرى للتخلص من معجون الأسنان، ويتم ذلك عدة مرات، يمكنك بعدها القيام بغسل الفم باستخدام غسول الفم.
  • وذلك لحماية الفم بالقضاء على الجراثيم والبكتريا، ويجب أن يكون هذا الغسول صالح للاستخدام ومناسب لك.
• الامتناع عن بعض العادات التي تسبب في ظهور هذه الطبقة البيضاء على اللسان.
• التوقف عن التدخين وشرب الكحول، لأنه من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذه الطريقة.
• استبدال الأدوية التي تسبب هذه الطبقة بأخرى آمنه.
• القيام بالتغذية وتناول الغذاء الصحي، لأن فقر الدم يؤدى إلى تكون هذه الطبقة.
• شرب الكثير من الماء، لأن الجفاف ونقص الماء يسبب في تكون الطبقة البيضاء على اللسان.

طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة

1. الحفاظ الفم والأسنان بتنظيفها بشكل مستمر ومنتظم.
2. استخدام غسول فم مناسب، والتأكد من مكوناته وتاريخ صلاحيته.
3. القيام بتنظيف اللسان باستمرار باستخدام أداة مصنوعة من البلاستيك، يتم شراؤها من الصيدلية.
4. علاج أي مشاكل توجد للأسنان، ومنها أمراض الجيوب اللثوية.
5. الحفاظ على الأسنان بتنظيفها بالفرشاة، وهناك أقراص أو كريم يستخدم لتنظيف أطقم الأسنان.

حالات خطيرة تسبب ظهور اللسان الأبيض

في بعض الأحيان يكون بياض اللسان، بمثابة تحذير من مرض خطير في الجسم، وأهمها:

متلازمة القولون العصبي

• لا يرتبط متلازمة القولون العصبي مع أعراض عضوية، ولكن هي مرتبطة بظهور تورم في البطن، وآلام شديدة يعاني منها المريض.
• كما يمكن أن يكون بياض اللسان تنبيهًا بالقولون، وذلك بسبب الاضطرابات الهضمية في الإسهال أو الإمساك.

بكتيريا (Helicobacter)

• هو نوع من البكتيريا التي تسبب العديد من المشاكل المعدة مثل القرحة أو العدوى، قد يسبب طبقة بيضاء تغطي اللسان.
  • يمكن معالجته بتطبيق مرهم مخصص، في الحالات المتقدمة، يجب استشارة الطبيب.

اخترنا لك: أسباب فطريات اللسان البيضاء وكيفية علاجها بالأعشاب

متلازمة العوز المناعي المكتسب (فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز)

• يتميز بالعديد من الأعراض الجسدية التي تظهر على الجلد وفي الفم، وأحد هذه الأعراض هو “المبيضات” أي طفح في الفم بشكل عام.
  • ويؤدي إلى تكوين طبقة من اللون الأبيض لا يمكن التخلص منه على السطح من اللسان.

السرطان

• في حالات نادرة، يكون بياض اللسان علامة على سرطان الفم أو اللسان، وغالبًا ما يُرى في المدخنين أو المدمنين.

الصدفية

• يتميز هذا المرض ببقع بيضاء غير منتظمة ذات أحجام مختلفة أو مشابهة، لما يظهر على الجلد في حالة الصدفية.

طريقة علاج اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة بالأعشاب

فيما يلي قائمة بأفضل الوصفات، التي تساعدك على علاج اللسان الأبيض، ورائحة الفم الكريهة:

زيت شجرة الشاي

• في الصباح يتم تطبيق القليل من زيت الشاي على اللسان وقبل تنظيف الأسنان.
• مرر الزيت على أجزاء الفم بالكامل.
• بعد قليل من الوقت يجب عليك أن تبصق الزيت.
• ملاحظة: يمكن استبدال زيت الشاي باستخدام زيت جوز الهند أو زيت السمسم.

شاي أخضر

• الشاي الأخضر هو واحد من أفضل الأشياء التي يمكن إجراؤها يوميًا، خاصة مع مشكلة لون اللسان.
• يمكن تناول الشاي الأخضر تخليص الجسم من السموم والبكتيريا، ويعالج مشاكل القولون والمعدة والهضم.
  الغرغرة مع الشاي الأخضر أو ​​حتى الأحمر، يساعد على التخلص من البكتيريا الفم وتحييد الحموضة.

جلسرين

يعتبر الجلسرين أحد أفضل علاجات اللسان الأبيض إذا كان السبب هو الجفاف.

1. ضع القليل من الجلسرين على اللسان.
2. افرك بفرشاة نظيفة.
3. الغرغرة بالماء.
4. كرري يوميًا، وعدة مرات في اليوم.

الكركم

الكركم يعمل كعامل مضاد للميكروبات ويمنع تكاثر الجراثيم.

1. اخلط كمية متساوية من الكركم وعصير الليمون، وقم بتدليك اللسان باستخدام فرشاة أسنان نظيفة.
2. ثم غرغرة بمزيج من ملعقة واحدة من الكركم وكوب من الماء.

قد يهمك: علاج التهاب اللسان واللثة المتكرر مجرب

كانت هذه نبذة مختصرة عن حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة، حيث يمكنكم متابعة طرق العلاج باستخدام بعض الاحتياطات، وبعض أنواع الوصفات الطبيعية وتطبيقها يوميًا، للحصول على نتائج مبهرة وسريعة.