علاج قرحة المعدة بالأعشاب
علاج قرحة المعدة بالأعشاب من أكثر الطرق الناجحة التي ظهرت مؤخراً للتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي المتنوعة.
والتي أقبل عليها الكثير من المرضى الذين لا يفضلون استخدام العلاج بالأدوية، وسنتناول أبرز الأنواع عبر موضوعنا.
محتويات المقال
علاج قرحة المعدة بالأعشاب
هناك مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي تم إصدارها من قبل الطب البديل في علاج قرحة المعدة بالأعشاب، ومنها:
العرق سوس
- يعتبر من أقدم الأعشاب المستخدمة كأحد طرق العلاج التقليدي في حالة اضطرابات القناة الهضمية.
- أكدت مجالات التغذية العالمية أن حبوب العرق سوس تحتوي على مكونات مماثلة للأقراص الدوائية.
- يثبط معدل نمو البكتيريا الضارة في المعدة، ويحد من انتشارها داخل الجهاز الهضمي.
- يجب العلم أن العرقسوس لا يتناسب مع جميع المرضى، حيث توجد حالات شديدة تستدعي التدخل الطبي.
الزنجبيل
- يعد من أكثر الأعشاب الفعالة في قتل البكتيريا الحلزونية، والوقاية من عودتها مرة أخرى.
- يطهر البطانة الداخلية للمعدة، ويسرع من شفاء القرح الهضمية.
- يساعد على تنظيم عملية التمثيل الغذائي، مما يحمي من الإمساك، وانتفاخ البطن.
- ينصح استعمال الزنجبيل بجرعات معتدلة، وذلك لأن الإكثار منه يمنح نتائج عكسية.
الكركم
- يضم نسبة عالية من مركب الكركمين الذي يعمل كمضاد للالتهاب، وشفاء القرحة في فترة قصيرة.
- أظهرت إحصائية الدراسات العالمية أن 25 شخص تم شفائهم تماما من قرحة المعدة، وذلك بعد تناولها مشروب الكركم شهرين متتاليين.
- يفضل استعمال الكركم على معدة فارغة، حيث أنه يمنح نتائج أكثر فاعلية.
البابونج
- يعد من أفضل الأنواع المستخدمة في علاج قرحة المعدة بالأعشاب.
- يمتلك خصائص علاجية متميزة في تهدئة التهابات المعدة، وتخفيف تقلصات البطن.
- يمكن تناول مشروب البابونج الدافئ مرتين يوميا، ويحلى بالعسل الطبيعي لأنه مر نسبياً.
النعناع
- يحتوي على مركب المنثول الطبيعي الأساسي في عمليات الهضم، وتغليف جدار المعدة بالكامل.
- يحمي المعدة من إفرازات العصارة الهاضمة المسببة للقرح، وذلك في حالات وجود التهاب شديد.
- يقلل من أعراض قرح المعدة، مثل: الغثيان، الاستفراغ، فقدان الشهية، والإسهال المائي.
- يفضل تناول مشروب أوراق النعناع الطازج بعد كل وجبة غذائية، وذلك للوقاية من سوء الهضم.
شاهد أيضا: بانتولوك Pantoloc للقولون والحموضة وقرحة المعدة
علاج قرحة المعدة طبيعيًا
يتضمن علاج التهابات المعدة المزمنة عدة طرق متنوعة، ومنها بعض الأمثلة للأطعمة الطبيعية، هي:
الثوم
- يعد مضاد حيوي طبيعي قوي، حيث أنه يمتلك مجموعة من مضادات البكتيريا والجراثيم.
- يسرع من تطهير و التئام قرحة المعدة، والحد من حدوثها مرة أخرى.
- يفضل تناول فص الثوم يوميا على الريق، مع كوبان من الماء الدافئ.
- أوضحت بعض الدراسات أن الثوم فعال في تثبيط النشاط البكتيري داخل الجهاز الهضمي.
- يعتبر الثوم العلاج الأول البديل بعد علاج قرحة المعدة بالأعشاب.
العسل
- يحتوي العسل الطبيعي على مضادات أكسدة فعالة في شفاء التهاب القناة الهضمية.
- يحارب جميع أنواع البكتيريا، وخاصة الحلزونية اللاهوائية.
- يخفف من أعراض التهاب المعدة، مثل: الغثيان، وعسر الهضم.
الألوفيرا
- انتشر استخدام جل الصبار بكثرة في الآونة الأخيرة، حيث يدخل في العديد من المنتجات الدوائية والتجميلية أيضا.
- أظهر فعاليته في تقليل الإفرازات الحمضية التي تنتجها المعدة، مما يقلل من الالتهاب تدريجيا.
- يجب عدم القلق تماما بشأن تناول الصبار لفترات طويلة، حيث أثبت علمياً أنه آمن على الصحة 100%.
الملفوف
- يعد الملفوف من أبرز الألياف الطبيعية الغنية بفيتامين ج، والتي تتمثل أهميته في القضاء على التهاب المعدة.
- يجب تناول الملفوف كوجبة رئيسية مرتين أسبوعياً فقط، وذلك لأنه مكون لغازات البطن بشكل كبير.
- أكدت بعض الأطباء أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، خاصة التي تتكاثر في الوسط الخالي من الأكسجين.
النظام الغذائي لمريض القرحة المعدية
هناك الكثير من الأطعمة التي تقلل من آلام المعدة، وتساعد على إعادة بناء الأنسجة الملتهبة، كما ينصح بها الأطباء خلال فترة العلاج، ومن أبرزها:
الألياف الطبيعية
- تعد الخطوة الثانية المرافقة خلال فترة علاج قرحة المعدة بالأعشاب.
- تساعد على تخفيف أحماض المعدة، وتراجع الالتهاب تدريجيا.
- تنظم مراحل التنظيم الغذائي، وتحد من الانتفاخ.
- يتواجد في الخضروات بأنواعها، وفاكهة التفاح، والبطيخ، والكمثرى، وأيضا حبوب الشوفان.
لا يفوتك قراءة: ما هو أفضل عصير للمعدة الملتهبة
منتجات البروبيوتيك
- وهي عبارة عن مخمرات الحليب الطبيعي، مثل: الزبادي، واللبن الرائب.
- تحتوي على نوع من البكتيريا الطبيعية التي تلعب دور قوي في تطهير المعدة من الجراثيم.
- تحسن من عمليات الهضم، وتحمي جدار المعدة من الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
فيتامين ج
- تختص أهمية فيتامين ج في قتل جرثومة المعدة الحلزونية، وذلك عند استخدامه لمدة طويلة نسبياً.
- يمكن الحصول عليه من مصادر طبيعية، ومنها: فاكهة البرتقال، الكيوي، فلفل ألوان.
الأطعمة الغنية بعنصر الزنك
- يعد الزنك من أكثر العناصر الهامة لتقوية المناعة، وبالتالي مهاجمة البكتيريا المسببة لقرح الجهاز الهضمي.
- يتواجد الزنك في السبانخ، المأكولات البحرية، لحم البقر.
- كما ينصح الأطباء بتناول مصادر السيلينيوم لتقليل مضاعفات العدوى، مثل: سمك التونة، المكسرات بأنواعها.
اقرأ أيضا: أعراض قرحة المعدة بالتفصيل
الأطعمة المسببة لقرحة المعدة
يتضمن النمط الغذائي الغير صحي العديد من الأطعمة الضارة بجدار المعدة، والتي يحذر منها أيضا لمرضى قرحة المعدة، ومن أهمها:
- الأطعمة المغلفة التي تحتوي على مواد صناعية، مثل: البطاطس الجاهزة، ومنتجات الذرة الحارة.
- المعجنات التجارية، حيث أنها تضم نسبة عالية من الدهون، وتسبب عسر الهضم.
- شراء الوجبات السريعة، أو طهو الطعام بطريقة القلي باستمرار.
- منتجات الحليب عالية الدسم، مثل: الزبدة، القشطة، الجبن النباتي.
- القهوة الخضراء، حيث وجد أنها تحفز من إنتاج أحماض المعدة.
- توابل الطعام، نظراً لأنها تهيج جدار القناة الهضمية، وتعد سبب رئيسي لتأخر شفاء بعض حالات قرحة المعدة.
- الاستعمال الخاطئ لواحدة من طرق علاج قرحة المعدة بالأعشاب، وخاصة القرفة الزنجبيل.
- المشروبات الغازية، حيث يظن البعض أنها تسرع من الهضم، ولكن أثبت علمياً أنها من أبرز مسببات حموضة المعدة.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم، وتتمثل في: ملح الطعام، المكسرات المملحة وغيرها.
الإرشادات الصحية للمصابين بقرحة المعدة
يقوم الأطباء بتقديم مجموعة من التعليمات للمريض خلال فترة العلاج، وذلك لتخفيف الأعراض وتسريع الشفاء، ومن أهمها:
- تقسيم الوجبات الرئيسية إلى عدة وجبات صغيرة، أي تناول 4 وجبات خفيفة على مدار 24 ساعة.
- تقليل كمية الدسم، والسمن النباتي في طهي الطعام، مع إزالة الشحوم من اللحم على قدر الإمكان.
- تجنب المأكولات الحارة تماما، وذلك لأنها تزيد من الالتهاب.
- عدم استخدام البهارات مثل: الفلفل الأسود، مرق الدجاج الصناعي، والملح الخشن بكميات كبيرة في الطهي.
- شرب كميات كبيرة من الماء، للوقاية من الجفاف في حالات الإسهال الشديد والاستفراغ.
- عدم تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة، البيبسي، الشاي.
- يفضل استعمال إحدى طرق علاج قرحة المعدة بالأعشاب، مثل: البابونج، واليانسون.
- كما يجب المحافظة على رشاقة الجسم، والإكثار من مصادر الألياف الطبيعية.
- تجنب تناول المشروبات الكحولية، والتدخين.
- يجب أن تتراوح المدة بين كل وجبة وأخرى حوالي من 4 إلى 5 ساعات.
- طهو الأطعمة الخفيفة التي لا تحتوي على كميات كبيرة من الطماطم المسبكة، مثل: شوربة الخضروات مع الدجاج المسلوق.
- كما يحذر من تناول البقوليات والبروتين النباتي، وذلك لأنها محفزة لغازات المعدة والقولون.
شاهد من هنا: أكل مريض قرحة المعدة
قدمنا لكم خلال فقرات موضوعنا كيفية علاج قرحة المعدة بالأعشاب، وما هي الأطعمة المسموح بها طيلة فترة العلاج، والممنوعات من الأكل والمشروبات لحماية المعدة من الالتهاب، إضافة إلى النصائح العامة التي يجب اتباعها لسرعة الشفاء.