موضوع تعبير عن التدخين وأضراره بالعناصر والأفكار

سوف نتحدث اليوم عن موضوع تعبير عن التدخين وأضراره بالعناصر والأفكار والذي انتشر بشكل كبير بين الناس، لاشك إن التدخين من أسوأ العادات التي نشأت في مجتمعاتنا.

والتي أخذناها من الغرب، موضوع تعبير عن التدخين واضراره بالعناصر والأفكار والمقدمة والخاتمة للصف الرابع والخامس والسادس الابتدائي.

موضوع تعبير عن التدخين وأضراره بالعناصر والأفكار للصف الأول والثاني والثالث الإعدادي والثانوي ولجميع الصفوف التعليمية، في موقعنا المتميز دوماً مقال.

عناصر وأفكار عن موضوع التدخين وأضراره

1. مقدمة عن موضوع التدخين وأضراره.
2. أسباب اللجوء إلى التدخين.
3. أثر التدخين على أجهزة الجسم.
4. تأثير التدخين على أجهزة الجسم الداخلية.
5. رأي الدين في التدخين.
6. ماذا يجب على الدولة فعله لمحاربة التدخين؟
7. طرق الإقلاع عن التدخين.
8. خاتمة عن موضوع التدخين وأضراره.

مقدمة عن موضوع التدخين وأضراره

• لاشك إن صحة الإنسان لا تقدر بثمن وهي أمانة حباها الله لنا، ويجب الحفاظ عليها من أي شيء يتلفها.
• والتدخين يعتبر من أكثر مهلكات صحة الإنسان، ولا فائدة منه على الإطلاق.
• بل هو مجرد إدمان لعادة يعتقد منه المدخن أنها تخرجه، وتخفف عنه أعباء الحياة الثقيلة.
• ولكن للأسف مع الوقت يصبح التدخين المتحكم الأول، في تصرفات وأفعال المدخن.
• فعند بعده عن التدخين لأي سبب سواء غلاء المعيشة أو أي شيء آخر تظهر العصبية، والانفعالات الشديدة التي تسبب الأذى والاعتداء على من حوله.
• ويصبح المدخن أسيراً لهذه السيجارة الصغيرة، بالإضافة إلى دائرة الأمراض التي يدخل فيها المدخن بسبب التدخين.
  • والتي تؤدي في النهاية إلى الموت، لأن التدخين يدمر أجهزة الجسم وأولهم القلب والرئتين.
• هذه العادة القميئة التي أتعجب كيف لمجموعة من الأدخنة السامة التي تدخل عن طريق الفم، وتخرج زفيراً منفراً من الأنف.
• من شأنها أن تغير في الحالة المزاجية للشخص، وتجعلها جيدة كما هو يعتقد؟!
• ولكن هذا المدخن المسكين لا يدري ماذا تفعل هذه الأدخنة بجسده، وكيف تنهك أجهزة جسمه.
• وتؤدي به إلى دائرة نعلمها جميعاً ألا وهي دائرة الموت، على الرغم من إن معظم المدخنون يعلمون ذلك جيداً ولا يبالون.
• بل من الأشياء المضحكة المحزنة أن عبوة السجائر التي يتناولونها بينهم قد كُتب عليها من الخارج (أنها قد تؤدي إلى الوفاة)!! كيف ترى ذلك؟!

اقرأ أيضاً: حوار بين ثلاث أشخاص عن التدخين

أسباب اللجوء إلى التدخين

يعتقد البعض في أوساط الشباب، والأعمار الصغيرة أن التدخين تعبير عن الرجولة وقوة الشخصية.

• بل من لا يدخن يعتبرونه مازال صغيراً، ولا يستطيع تحمل أعباء الرجال وهذا الفكر بالطبع خطأ بالكلية.
• ويعبر عن غياب دور الأهل، ودور المجتمع في التحذير من التدخين وعواقبه الغير محمودة.
  • كما إن هناك بعض الأطفال يقلدون آبائهم في التدخين.
• ويعتقدون أنه لو كان التدخين ضاراً بالصحة، ما كان آبائهم يدخنون.
  • وذلك لأنهم يعتبرونهم قدوة لهم في كل شيء، وأن ما يفعلونه هو الصحيح حتى لو كان خطأ للأسف الشديد.
    • وهذا يدل على قصور في التربية وغياب القدوة، والتوعية المجتمعية.

أثر التدخين على أجهزة الجسم

• التدخين يدمر صحة الإنسان بشكل كامل سواء داخلياًً أو خارجياً، حيث خارجياً تؤثر مادة التبغ الموجودة في السجائر على مظهر الجلد.
• وتعمل على تدمير مادة الكولاجين التي تحافظ حيوية الجلد ومتانته، حيث إن كثرة إدمان التدخين تقلل من نسبة امتصاص الجلد للأكسجين.
• والمواد الأخرى المغذية للبشرة ويظهر في صورة شحوب وإصفرار، ويبدو الجلد مرهقاً.
• وكذلك يؤثر التدخين على شكل الأسنان، حيث تبدو الأسنان صفراء شكلها غير محبب.
• بالإضافة إلى حدوث التهابات في اللثة، وانبعاث رائحة كريهة من الفم تجعل الناس ينفرون منه.
  • ويتجنبون الاقتراب منه لسوء الرائحة.

اقرأ أيضاً: مقال اجتماعي عن التدخين وأضراره

تأثير التدخين على أجهزة الجسم الداخلية

• يؤثر التدخين بشكل مباشر على الجهاز العصبي المركزي، ومراكز الإحساس في الجسم.
• حيث يعمل على حدوث ضمور في أعصاب العين، ويؤدي إلى ضعف في الرؤية.
• وكذلك يؤدي إلى حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي، ويؤثر على شهية المدخن يفقد حاسة التذوق.
• أما أثر التدخين على الجهاز التنفسي، فعن طريق استنشاق الدخان يؤدي ذلك إلى دخول مواد ضارة إلى الرئتين.
  • تعمل على تقليل كفاءتها.
• ويفقدها القدرة على التخلص من المواد الكيميائية الضارة، فتنحصر السموم داخل الرئتين.
• ومع استمرار التدخين، يؤدي ذلك إلى الإصابة بالتهابات مزمنة في الجهاز التنفسي.
• ويدمر الحويصلات الهوائية، ويكون عرضة للإصابة بسرطان الرئة.
• كما يؤثر التدخين على القلب والأوعية الدموية، حيث يعمل على زيادة نسبة الكوليسترول الغير نافع في الدم.

قد يهمك: بحث عن التدخين والإدمان والمخدرات وأضرارها

رأي الدين في التدخين :-

• هناك حديث للنبي ـ صلى الله عليه وسلم – يقول فيه:
  • “لا تزولُ قَدَمَا عبدٍ يومَ القيامةِ حتَّى يُسألَ عن أربعٍ عَن عُمُرِه فيما أفناهُ وعن جسدِهِ فيما أبلاهُ وعن عِلمِهِ ماذا عَمِلَ فيهِ وعن مالِهِ مِنْ أَيْنَ اكْتَسَبَهُ وفيما أنفقَهُ “.
• وبالطبع التدخين يقضي على الجسد ويبليه، ويهلك المال فماذا ستقول عند السؤال؟
• وأجمع علماء الدين على حرمة التدخين لما فيه من ضرر وهلاك للجسم والمال فقال النبي – صلى الله عليه وسلم-:
  • (لا ضرر ولا ضرار).
• وقال تعالى: (وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ)، وهذه نصوص صريحة تنهي عن أي شيء فيه ضرر وهلاك للإنسان.

ماذا يجب على الدولة فعله لمحاربة التدخين؟

• يجب على الدولة محاربة التدخين بكل صوره، وإجراء قوانين صارمة لمكافحة التدخين.
  • وذلك منعاً للكوارث الصحية التي تحدث بسببه.
• كما يجب أن يكون للإعلام دور واضح وقوي، لتوعية المجتمع بخطورة التدخين.

طرق الإقلاع عن التدخين

• لاشك إن عند إدمان الجسم لشيء ما، خاصة إذا كان مضر مثل التدخين، يكون هناك صعوبة في الإقلاع عنه.
  • ولكن بالعزيمة والإرادة القوية يتحقق كل شيء.
• ابدأ بتحديد هدفك وهو الإقلاع عن التدخين، وابتعد عن كل الوسائل والأماكن التي تجعلك تمارس التدخين سوف تشعر بحالة انهزامية.
• وأعراض انسحاب للمادة المخدرة التي تعود جسمك على تناولها، ولكن مع الوقت وشغل الوقت بممارسة الرياضة.
• وأكل الفواكه أو أي نوع من المكسرات، والمسليات سوف يساعدك على التخلص من هذه العادة التي تقضي على صحتك.

شاهد أيضاً: خاتمة بحث عن المخدرات

خاتمة عن موضوع التدخين وأضراره

• وفي النهاية يجب أن نكون أكثر وعياً وإدراكاً لكل ما فيه نفع لنا.
• وأيضاً الابتعاد عن التقليد الأعمى، دون تمييز النافع من الجيد.
• فصحتك أمانة حافظ عليها، والصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يشعر بها إلا المرضى.

 والآن سوف انتظر تعليقاتكم الهامة لمحاربة هذا الداء وإنقاذ أبنائنا وأهلنا وانتشال المجتمع بأسره منه، كما نرجو أن تكونوا قد استفدتم منه بشكل كبير وواضح دمتم بخير.