أعراض انخفاض السكر لغير المصابين

أعراض انخفاض السكر لغير المصابين به هي أحد أشهر الأسئلة التي يسألها الكثيرين ممن يَشُكون أنهم قد أُصيبوا بمرض السكري.

فهناك العديد من الأعراض المؤكدة التي من خلالها قد يتمكن الشخص من معرفة هل قد تمت إصابته بالسكري أم لا، وفي هذا المقال سوف نعرض لكم أشهر أعراض انخفاض السكر لغير المصابين.

أعراض انخفاض السكر لغير المصابين

هناك عدة أعراض تشير إلى انخفاض السكر عند الأشخاص غير المصابين به، وهذه الأعراض من الممكن أن تظهر على الشخص عندما تنخفض نسبة السكر في الدم لديه، ومن هذه الأعراض ما يلي:

• الشعور بحالة من عدم الرؤية الواضحة.
• الشعور بحالة من الدوار.
• قد يشعر الشخص بالرجفة.
• قد يصاب الشخص بحالة من سرعة الانفعال والتوتر والقلق بشكل غير طبيعي لأتفه الأسباب أو زائد على الحد.
• الشعور بفقدان الوعي أو الشعور بعدم القدرة على التحدث بصورة جيدة.
• تزداد معدل ضربات القلب عن الحد الطبيعي، كما يشعر الشخص بعدم انتظام هذه الضربات.
• الشعور بحالة من التقلب المزاجي بشكل مستمر.
• قد يشعر الشخص بالجوع باستمرار مع تناوله كامل الوجبات.
• أحياناً يتم الشعور بالنعاس والرغبة المستمرة في النوم.
• تصاب البشرة بالشحوب، وتزداد حدة هذا الشحوب باستمرار شئ فشئ.
• الشعور بالضعف العام والوهن الغير مبرر.
• أحياناً قد يكون الشعور بالصداع ضمن أعراض انخفاض السكر لغير المصابين به.
• وجود بعض الوخز في تلك المنطقة حول الفم.
• يصاب الجسم بمشكلة عدم القدرة في التئام الجروح بصورة عامة.
• ظهور إصابة الجسم ببعض الالتهابات باستمرار.
• كثرة الرغبة في التبول، حتى أنها تصبح على فترات متقاربة جداً.
• قد يعاني الشخص من الانخفاض في الوزن بدون أي أسباب واضحة أو مبررات.

شاهد أيضًا: أعراض مرض السكر الأولية

نبذة عن مرض السكري

بعد أن قمنا بعرض أعراض انخفاض السكر لغير المصابين به، لابد لنا معرفة ما هو مرض السكري باختصار، وهو كالآتي:

يوجد في البنكرياس بعض الخلايا وهي التي تسمى بخلايا بيتا، وتعد هذه الخلايا هي المسؤولة الأولى عن إنتاج وإفراز هرمون الأنسولين داخل الجسم.

كما يعتبر هرمون الأنسولين هو ذلك الهرمون المسؤول في دخول الجلوكوز إلى خلايا الجسم المختلفة، وذلك بهدف تقوية هذه الخلايا، إلى جانب أن الأنسولين يعمل على تنظيم معدل الجلوكوز في الدم.

تحدث الإصابة بمرض السكري نتيجة زيادة نسبة الجلوكوز في الدم، وهو الأمر الذي يتسبب في حدوث الخلل سواء كانت هذه النسبة مرتفعة أو منخفضة لإفراز هرمون الأنسولين داخل البنكرياس.

فيصبح الشخص يعاني أما من الارتفاع في نسبة السكر في الدم وأحياناً أخرى يجد نفسه يعاني من الانخفاض في هذه النسبة.

كما قد يتعرض الشخص السليم الغير مصاب بمرض السكر من قبل في بعض الأحيان إلى انخفاض معدل الجلوكوز في الدم بنسبة كبيرة.

وهو ما يؤدي به إلى حدوث نقص كبير في كمية الطاقة الموجودة بالدماغ.

بجانب أن عضلات الجسم تصبح في حاجة إلى تلك الطاقة المفقودة للقيام بكافة الوظائف بحيوية وعلى الوجه الأكمل لها.

الأسباب الرئيسية وراء هبوط السكر المفاجئ لغير المصابين به

يحدث ذلك الهبوط في نسبة السكر بالدم في حالة المصابين بالسكر إذا أصبح هناك عدم تطابق واضح في الدواء مع تناول الطعام المناسب لمرضى السكر وعدم ممارسة الرياضة.

ولكن ما هي أسباب انخفاض السكر عند الأشخاص غير المصابين بمرض السكري في الأساس، ويمكن تلخيص هذه الأسباب كما يلي بناءاً على نوعية الإصابة بمرض السكر:

أسباب انخفاض السكر الصيامي

يحدث الانخفاض في نسبة السكر لهذا النوع نتيجة الصيام لمدة تصل حتى ثماني ساعات أو تزيد، وهو يحدث أيضا نتيجة لتلك الأسباب:

• القيام بتناول بعض الأدوية مثل دواء ساليسيلات مسكن ألم.
• تناول دواء البنتاميدين في حالة علاج الالتهابات الرئوية.
• كذلك استخدام دواء كينين الذي يعالج الملاريا.
• بجانب تناول أدوية السلفا وهي تعد من نوعية أدوية المضادات الحيوية.
• في حالة الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
• قد يحدث انخفاض معدل سكر الدم لغير المصابين به نتيجة الإصابة ببعض الأمراض، وهي مثل الأمراض المتعلقة بالكبد، الإصابة بالأورام ولا سيما أورام البنكرياس.
• في حالة الإصابة بالأمراض المتعلقة بأمراض الكلى.

أسباب انخفاض السكر التفاعلي

في حالة الإصابة بانخفاض السكر التفاعلي، سوف ينخفض السكر بالدم بعد مرور ما يقرب من ساعتين إلى حوالى أربع ساعات بعد تناول الوجبة.

وتعد الأسباب الأساسية وراء الإصابة بانخفاض مستوى السكر التفاعلي في الدم غير معروفة حتى الآن، وعلى الرغم من ذلك، هناك عدة أسباب محتملة للإصابة ومنها الآتي:

• حدوث حالة من ارتفاع نسبة الأنسولين في الدم.
• القيام بتناول الوجبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات المكررة، مثل: تلك الأطعمة الغنية بالسكر، والخبز الأبيض.
• إجراء بعض العمليات الجراحية للجهاز الهضمي مثل إجراء جراحة القرحة.
• في حالة قد انخفض معدل أنزيمات الهضم.
• حدوث بعض الاضطرابات في التمثيل الغذائي الموروثة.

اقرأ أيضًا: طريقة عمل وجبات لمرضى السكر

أسباب متعددة وراء انخفاض السكر بالدم لغير المصابين به

هناك عدة أسباب أخرى ومتفرقة قد ينتج عنها هذا الانخفاض في معدل سكر الدم، ومن هذه الأسباب ما يلي:

• سوء التغذية.
• قلة ممارسة الرياضة والتمارين الرياضية.
• إجراء العمليات الجراحية في المعدة.
• إجراء غسيل الكلى.
• في حالة قد حدث الانخفاض في مستويات إفراز بعض الهرمونات، مثل هرمون النمو وهرمون الكورتيزول و هرمون الإبينفرين.
• القيام بتناول بعض الأنواع من المكملات الأعشاب، مثل مكملات القرفة والحلبة.

بعض النصائح الهامة للوقاية من الإصابة بمرض السكري

هناك عدة نصائح هامة للحفاظ على معدل سكر الدم ذات مستوى طبيعي، كما تساهم هذه النصائح بدرجة كبيرة في تجنب الإصابة بمرض السكري، وخاصة إذا قد تم اتباعها والالتزام بها لفترة طويلة، ومن أبرز هذه النصائح ما يلي:

• ضرورة تجنب شرب الكحوليات.
• ضرورة الحرص على إتباع النظام الغذائي الصحي المتوازن الذي يضم البروتينات والكثير من الألياف.
• الحرص على تناول كافة الوجبات الغذائية بصورة منتظمة، إلى جانب ضرورة عدم الإفراط في تناول السكر الأبيض.
• عدم الإفراط أيضاً في تناول المشروبات التي بها نسبة عالية من مادة الكافيين كالقهوة والشاي والكوكاكولا.
• ضرورة شرب الماء باستمرار طوال اليوم.
• ضرورة عدم الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على معدلات مرتفعة من الكربوهيدرات المكررة، والأمر نفسه بالنسبة لتناول المشروبات الغازية.
• لابد من الاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية والتحرك باستمرار.
• ينصح الأطباء بتناول ملعقة واحدة من عسل النحل يوميًا، كما يُـنصح أيضاً بضرورة تناول الكثير من الخضراوات والفاكهة.
• من الممكن أن يتناول الشخص المصاب بمرض السكري حوالي نصف كوب فقط من أي عصير فاكهة، ولكن بشرط عدم تحليته بالسكر.
• ضرورة تجنب التدخين والإقلاع عنه فوراً إذا كنت من المدخنين، وذلك لأضراره الجسيمة.
• ينصح الأطباء أيضاً ضرورة التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم والوزن الزائد.

شاهد من هنا: فوائد فاكهة القشطة لمرضى السكر

وفي الختام، وبعد أن استعرضنا معكم أعراض انخفاض السكر لغير المصابين به، يمكننا القول أن الهبوط في نسبة السكر يعد أحد الحالات النادرة للإصابة عند الأشخاص الغير مصابين به.

وما زالت الأبحاث والدراسات قائمة حتى الآن لمعرفة ما هي أسباب هبوط السكر بشكل مفاجئ لغير المرضى بالسكر.

ولكن كما قد ذكرنا أن السبب الأساسي يرجع إلى الإرتفاع في نسبة الأنسولين الموجودة بالدم، وهو الأمر الذي يؤدي إلى حدوث حالة الانخفاض في مستويات الجلوكوز.