اعراض متلازمة ما قبل الحيض

^{اعراض متلازمة ما قبل الحيض، إن متلازمة ما قبل الحيض ما هي إلا عبارة عن مجموعه العلامات السلبية سواء إن كانت العلامات الجسدية أو علامات عاطفيه، والتي تسبب الإزعاج للسيدات وتحدث قبل بداية فتره الدورة الشهرية أو الحيض بمده تقترب من الأسبوع أو الأسبوعين، وتبدأ في الاختفاء أو التحسن مع بداية نزول دم الدورة.}

^{وهذه المتلازمة تصيب نسبه كثيرة من النساء خاصة وهم في سن الإنجاب، وبالنسبة للكثيرين تكون أعراضها بين المتوسطة أو الخفيفة، ولكن قد تشتد كلما اقترب السن من العمر 40 حتى الوصول إلى سن اليأس.}

^{الأعراض التي تواجه النساء خلال فتره متلازمة ما قبل الحيض}

• ^{إن فترة متلازمة ما قبل الحيض تحتوي الكثير من الأعراض التي تصيب عدد ثلاثة من كل أربعه سيدات خلال مده الدورة، وفترة الحيض.}
• ^{ويتم تكرار هذه الأعراض خلال فتره الحيض بصورة ونمط متوقع، فقط تكون مختلفة الشدة بين بسيطة.}
  • ^{أو قوية وشديدة بالنسبة لكل من الأعراض العاطفية أو الأعراض الجسدية.}
• ^{أما بالنسبة للأعراض فهي كثيرة ولكن لا تصيب كل النساء فبعض النساء لا يصابون سوي بعض هذه الأعراض فقط وليس كلها.}
• ^{وبعض هذه الأعراض سواء كانت البدنية أو النفسية تكون ذات قوه شديدة بالنسبة لي الكثير من النساء مما يجعلها ذات تأثير قوي على حياتهم.}
• ^{وقد تستمر مده هذه العلامات من ثلاثة إلى أربعه أيام بعد بداية فتره الحيض عند الكثير من النساء.}

شاهد أيضًا: الفرق بين الحيض والاستحاضة بالصور

^{الأعراض التي قد تواجهها النساء أثناء متلازمة ما قبل الحيض}

^{الأعراض السلوكية والعلامات العاطفية}

• ^{الشعور بحاله من القلق أو حالة من الضغط الشديد.}
• ^{التقلب المزاجي الشديد أو الشعور بالاكتئاب.}
• ^{الشعور برغبة شديدة في البكاء.}
• ^{شده الانفعال بسرعة سريعة أو سرعه الغضب.}
• ^{الإصابة بحاله من فتح الشهية أو الشعور برغبة شديدة في تناول الطعام.}
• ^{الشعور بصعوبات كثيرة في النوم أو الإصابة بحاله من الأرق.}
• ^{الشعور بحاله من الرغبة في الانعزال عن الأشخاص وعدم الرغبة في التفاعل الاجتماعي.}
• ^{الإصابة بحاله من الضعف العام في التركيز.}
• ^{الإصابة بتغييرات كثيرة في الرغبة الجنسية.}

^{الأعراض الجسدية والعلامات البدنية}

• ^{الشعور بالأم شديدة في العضلات أو المفاصل.}
• ^{الشعور بالأم شديدة في الرأس، أو الإصابة بحالات من الصداع النصفي.}
• ^{الإصابة بحاله من الزيادة في الوزن بسبب حاله احتباس السوائل في الجسم.}
• ^{حدوث حاله من الانتفاخ البسيط في منطقه البطن.}
• ^{الشعور بالألم في منطقه الثديين.}
• ^{انتشار الكثير من حب الشباب في منطقه الوجه.}
• ^{الإصابة بحاله من الإسهال أو حاله من الإمساك.}
• ^{الشعور بالحساسية الشديدة من تناول الأنواع المختلفة من الكحوليات.}

^{أسباب الإصابة بمتلازمة ما قبل الحيض}

^{إن السبب بحدوث متلازمة ما قبل الحيض لم يتم معرفته حتى الآن، ولكن يوجد الكثير من العوامل التي قد تساهم في حدوث هذه الأعراض ومنها: –}

^{حدوث تغيرات هرمونية بصوره دوريه}

• ^{تحدث أعراض متلازمة ما قبل الحيض وعلاماتها وتتغير وفقًا للتغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم وتختفي تمامًا أثناء فتره الحمل أو بعد انقطاع حدوث الحيض أو الدورة الشهرية.}

^{حدوث تغيرات في كيمياء الدماغ}

• ^{بسبب التقلبات التي تحدث في إفراز هرمون السيروتونين، وهو هرمون أو ماده تفرز في الدماغ وهو كيميائي، وتعتبر من النواقل العصبية، ويظن انه يلعب دور كبير في تقليب حالات المزاج.}
• ^{وهذه التقلبات قد تؤدي دور كبير في إظهار أعراض وعلامات متلازمة ما قبل الحيض، كما أن إفراز الكميات بصوره غير الكافية من ماده السيروتونين فاضيه يكون سببًا في الإصابة بحاله من الاكتئاب قبل فتره بدء الدورة الشهرية.}
• ^{كما انه يكون سببًا في الشعور بالحالة من التعب وزيادة الرغبة في الطعام بصوره شديدة أو في الإصابة بحالات من الصعوبات في النوم أو الإصابة بحاله من الأرق.}

^{الإصابة بحالات الاكتئاب}

• ^{الكثير من النساء اللاتي تحدث لهن متلازمة ما قبل الحيض، تحدث لهم حالة مزمنة من الاكتئاب غير معروف الأسباب، ولكن هذا الاكتئاب لا يكون وحده هو السبب في حدوث كل الأعراض المذكورة سابقًا.}

شاهد أيضًا: ما هو الطمث والفرق بين الطمث والحيض

^{كيفية تشخيص متلازمة ما قبل الحيض}

• ^{لم يتم التوصل إلى طريقه معينه سواء كانت عن طريق اختبارات معينه أو بدنيه حتى يتم عن طريقها التوسل للتشخيص معين لمتلازمة ما قبل فتره الحيض حيث يتمكن من إعطاء نتيجة ايجابيه أو سلبيه لحدوثها.}
• ^{من الممكن أن يحدث تشابه بين متلازمة ما قبل فتره الحيض وبين كل من متلازمة الإرهاق بنوعها المزمن، والاضطرابات التي تحدث في الغدة الدرقية، والاضطرابات التي تحدث في حالات المزاج المتقلب مثل حالات القلق والاكتئاب الغير مسببه.}

^{الطرق المتعددة التي يمكن من خلالها علاج أعراض متلازمة ما قبل فتره الحيض}

^{يوجد الكثير من الحالات بين النساء ممن يمكن أن يساهم بعض التغييرات البسيطة التي يقومون بها في نمط حياتهم اليومي عن طريق تناول بعض الوجبات أو لعب، وأداء بعض التمارين الرياضية المعينة في تخفيف حده الأعراض التي تصيب هم قبل بدء متلازمة ما قبل الحيض.}

^{ولكن يوجد الحالات الأخرى التي لا تقوم هذه التغييرات لتخفيف الأعراض لديهم، ولهذا يتجهون إلى الأدوية التي تتمكن من تخفيف أو تقليل اثر وحدة هذه الأعراض لديهن، ولا كان بنسب مختلفة من أمراه لأخرى، فيوجد نساء ينجح دواء واحد فقط في تخفيف هذه الآثار لديها، ويوجد من تحتاج أكثر من دواء، و من هذه الأدوية:-}

^{الأدوية المضادة للاكتئاب}

• ^{تحتوي هذه الأدوية بنسبه كبيره على مواد تثبت نسبه إفراز السيروتونين، كما أنها تحتوي على مواد أخرى مثل الفلوكسيتين.}
• ^{ومواد السيرترالين، ومواد الباروكسيتين، وهذه المواد يعرف عنها نتيجتها الفعالة في تقليل وتخفيف علامات المزاج المتقلب.}
• ^{كما أنها من أولى الاختيارات التي تساعد في علاج متلازمة ما قبل الحيض والاضطرابات التي تسبق حدوثها.}
• ^{وعادة ما ينصح بأخذ هذه الأدوية بصوره يوميه، ولكن في بعض الحالات يتم استخدامها لمده تقتصر فقط على مده الأسبوعين اللذين يسبقون مده بدء فتره الحيض أو فتره بداية الدورة الشهرية.}

^{الأدوية المضادة لحدوث الالتهابات الغير ستيرويدية}

• ^{حيث أن تناول الأدوية التي تعمل كمضاد لحدوث الالتهابات الغير ستيرويدية مثل دواء نابروكسين صوديوم أو دواء الايبوبروفين قبل أن تبدأ فتره الدورة الشهرية أو بعد بدايتها.}
• ^{يعمل على تقليل الأعراض التي تحدث أثناء متلازمة ما قبل الحيض من تقلصات وعدم الشعور بالراحة في منطقه الثدي.}

^{تناول الأدوية التي تعمل على إدرار البول}

• ^{في حاله أن يكون أداء التمارين الرياضية وتناول الأكلات التي تحتوي القليل من الملح غير كافي، لان يقوم بعمليه إنقاص الوزن.}
• ^{أو إخفاء العلامات السابقة مثل التورم في منطقه البطن أو في منطقه القدمين.}
• ^{والقضاء على حاله الانتفاخ التي تعتبر من علامات حدوث متلازمة ما قبل فتره الحيض.}
• ^{فينصح بأخذ هذه الأدوية المعروفة باسم حبوب الماء أو الحبوب المدرة للبول التي تعمل على تخليص الجسم من أي سوائل زائدة به.}
• ^{هذا الدواء عادة ما يكون محتوى على ماده السبيرونولاكتون والذي يعمل كمدر سريع للبول.}
• ^{يعمل على التقليل من حده الآثار العلامات والأعراض التي تسبق متلازمة ما قبل الحيض.}

^{تناول الأدوية التي تعمل على منع الحمل}

• ^{يتم اخذ هذه الأدوية بعد استشاره طبية حيث أنها تعمل على منع حدوث التبويض.}
• ^{مما يعمل على القضاء على أعراض متلازمة ما قبل فتره الحيض.}

^{شاهد أيضًا: انواع الافرازات المهبلية التي توجب الغسل}