الأكل المناسب لالتهابات الأمعاء عند الأطفال

الأكل المناسب لالتهابات الأمعاء عند الأطفال، تعتبر التهابات الأمعاء لدى الأطفال من الأمور التي يجب الاهتمام بها وعدم إهمالها وذلك تجنبًا لحدوث المضاعفات.

ويعتبر الأكل المناسب هو الوسيلة السهلة لحماية الجسم من التهابات الأمعاء وبالأخص لدى الأطفال.

وهذا ما سنتحدث عنه فيما يلي وهو الأكل المناسب لالتهابات الأمعاء عند الأطفال.

تعريف التهاب المعدة والأمعاء

يعتبر التهاب المعدة والأمعاء والجهاز الهضمي بصورة عامة من الأمراض الشائعة لدى الأطفال.

والتي ينتج عنها القيء والإسهال ويصاحب هذه الأعراض الحمى وبعض تشنجات البطن.

واغلب مشاكل الأمعاء والجهاز الهضمي يكون ناتج عن العدوى الفيروسية أو البكتيرية وأحيانًا العدوى الطفيلية.

والخطر الذي يتمثل من مشاكل الأمعاء والمعدة لدى الأطفال ونتيجة القيء والإسهال الكثير المصاحب لها.

ينتج بعض مشاكل جفاف الجسم وهو ما يستدعي التدخل السريع بتعويض الجسم بالسوائل التي يفقدها الطفل.

وتعتبر الوقاية خير من العلاج في حالة التهاب الأمعاء والمعدة بصورة عامة، حيث يجب الاهتمام بصحة أطفالنا وبنظامهم الغذائي.

ويجب أن تقوم الأم بالحرص على متابعة الطفل وأي تغيرات تطرأ عله عن طريق اللجوء للطبيب.

وعمل الفحوصات والتحليل حتى يتم اللحاق بأي مرض والقضاء عليه في أسرع وقت.

ومشكلة جفاف الجسم ومشاكل الأمعاء تكثر بصورة كبيرة في الدول النامية والدول الفقيرة حيث أن هذه الدول يكثر بها الفقر.

ويكون ناتج عن قلة الرعاية الصحية ونقص الدواء الذي يكون الأطفال في حاجة له.

الأكل المناسب لالتهابات الأمعاء عند الأطفال

لا شك أن الأكل المناسب لمشاكل الأمعاء عند الأكفال له أثر كبير في الوقاية والعلاج أيضا.

حيث أن الأكل الصحي والمناسب يمد الجسم بالفيتامينات والمواد النافعة للجسم والتي تجعله يقاوم خطر هذا المرض.

ويمكن أن نذكر البعض منه في النقاط التالية:

• تناول الفواكه ذات الألياف القليلة تعتبر من الوجبات المناسبة لالتهابات الأمعاء.
  • وبالأخص عند وجود مشاكل سابقة بالمعدة ومنها الموز والشمام.
• تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على البروتينات المفيدة للأمعاء والمعدة.
  • وتتمثل في السمك والبيض واللحوم البيضاء للطيور وبالأخص الدجاج.
• الحرص على تناول بعض الخضروات المطبوخة والتي لا تحتوي على بذور أو قشور ومنها القرع والسبانخ والجزء والكوسة والبطاطس.
• تناول بعض الحبوب المعالجة والتي تتمثل في القمح والأرز والمخبوزات الخالية من الدهون والمكرونة البيضاء.
• بعض الوجبات التي تحتوي على مادة الأوميجا 3 حيث أن لها فعالية كبيرة في القضاء على التهابات الأمعاء والتخفيف منها، مثل السالمون والسردين.

اخترنا لك: تكلفة عملية انسداد الأمعاء بالتفصيل

أطعمة لا يفضل تناولها أثناء الإصابة بالتهاب الأمعاء

يوجد أيضًا بعض الأطعمة التي يجب تجنبها تحسبًا لزيادة أعراض التهاب الأمعاء وزيادة خطرها على الطفل ونذكر منها الآتي:

• بعض الأطعمة التي تحتوي على كمية من الألياف غير الذائبة ومنها الفواكه الطازجة التي تحتوي على قشور وبعض الخضروات مثل القرنبيط.
• وبعض الأطعمة التي تحتوي على السكريات بصورة كبيرة وذلك مثل الفطائر والفواكه المجففة والحلويات.
• المواد والمأكولات الغنية بالكافيين مثل الشيكولاتة والكاكاو ومنتجات القهوة.
• الأطعمة التي تحتوي على البهارات، وبعض الأطعمة الغنية بالدهون.

أسباب التهاب الأمعاء لدى الأطفال

يوجد العديد من الأسباب التي من دورها تؤدي إلى إصابة الأطفال بالتهاب الأمعاء ويمكن توضيحها بصورة مختصرة في النقاط التالية:

• أكثر الأسباب شيوعًا هو العدوى الفيروسية لدى الأطفال.
• العدوى البكتيرية.
• الطفيليات وإصابة الطفل بها نتيجة الغذاء أو الطعام الغير نظيف وغير صحي.
• بعض السموم الكيميائية والتي ينجم عنها حالات نادرة تؤدي لرد فعل تحسسي من الأمعاء.
• حساسية الطعام أو حساسية الأمعاء لبعض الأطعمة.
• بعض الفيروسات المعدي والتي تؤدي إلى التهاب الأمعاء وهي الأكثر شيوعًا بين الأسباب السابقة.
• ومن ضمنها فيروسات النورو وفيروس الروتا.
• والفيروسات النجمية.
• الفيروسات الغدية والتي تنتقل عن طريق العدوى بين الأطفال بعضهم البعض وتكون نتيجة تزاحم المدارس والنوادي.

شاهد أيضًا: التغذية عند استئصال جزء من الأمعاء

كيفية انتقال الفيروسات المؤدية لالتهابات الأمعاء عند الأطفال

يوجد العديد من الطرق التي يمكن انتقال الفيروس المؤدي لالتهابات المعدة عن طريقها ونشرحها في النقاط التالية:

• الفيروسات المعوية وهي الأكثر شيوعًا يمكن أن تنتقل عن طريق البراز أو لعاب الفم وذلك نتيجة استخدام الأغراض الشخصية.
• ويؤدي هذا الفيروس إلى إصابة الشخص المريض للشخص السليم.
• ويجب أن نعلم أطفالنا أن يقوموا بتنظيف المرحاض قبل استخدامه وعدم استخدام المتعلقات الشخصية بشخص أخر.
• ويمكن تلافي هذا الأمر عن طريق تنظيف مقاعد المراحيض قبل استخدامها.
• ويؤدي هذا الفيروس للإصابة بنوبات الإسهال الشديد والقيء والغثيان.
• فيروس النورو وهو الأكثر شيوعًا بعد الفيروسات المعوية ويعتبر مسبب رئيسي لالتهابات الأمعاء لدى الأطفال.
• وينتج عن تناول المياه الملوثة والطعام الملوث وينتشر بصورة كبيرة ولذلك تم عمل العديد من اللقاحات له في العديد من الدول.
• ويسهل انتقال عدوى هذا الفيروس بصورة كبيرة بين الأطفال.
• فيروس الروتا وهذا الفيروس يكون اكثر انتشارا بين الرضع والأطفال.
  • حيث يمكن أن ينتقل بسهولة من البالغين للأطفال والعكس.
• ويكون كثير الحدوث فيها لتغيرات المناخية المختلفة والطقس المتقلب وينتج أيضًا في بعض الحالات نتيجة التلوث الغذائي.
• وينتقل عدوى هذا الفيروس بالفم أو بالبراز.
• الفيروسات النجمية: وهي تصيب المرضى في جميع الأعمال ومن أكثرهم الأطفال.
  • حيث تكون العدوى أكثر منها في فصل الشتاء أكثر من أي فصل أخر.
• وينتقل عن طريق البراز أو اللعاب الفموي والرزاز.
• الفيروسات الغدية: وهي تصيب الأطفال في عمر صغير وتحدث على مدار السنة وتنتشر في الصيف أكثر منها من أي فصل أخر.

ما هي أعراض الإصابة بالتهاب الأمعاء عند الأطفال

يوجد العديد من الأعراض التي إذا ظهرت على أطفالنا يجب أن نعلم أن هناك شكوى من التهاب في الأمعاء، ويمكن توضيح البعض منها في الآتي:

• شهور الطفل بتعب عام في الجسم بالإضافة إلى فقدان الشهية.
• حدوث القيء المتقطع.
• وحدوث حالة من الإسهال الشديد تستمر لفترة كبيرة.
• حدوث بعض ألام في المعدة.
• الإصابة بالحمى.
• جفاف الفم واللسان بعد القيء.
• برودة فيا لأطراف.
• الهذيان والكسل والحاجة المستمرة للنوم.
• عدم تبول الطفل بصورة طبيعية.
• العيون غائرة وحولها هالة سوداء.

علاج الإصابة بالتهاب الأمعاء عند الأطفال

يوجد العديد من الطرق التي يمكن من خلالها القيام بعلاج الطفل من التهاب الأمعاء أو تخفيف حدتها ونذكر منها:

• الاهتمام بإعطاء طفلك كميات كبيرة من السوائل وذلك لمنع الإصابة بالجفاف والعمل على وإعادة توازن السوائل الطبيعية في جسم الطفل.

وفي اغلب الحالات يقوم الطبيب بكتابة المحاليل التي تعوض حالة الجفاف التي تصيب جسم الطفل.

• يجب الاهتمام بتقديم السوائل للطفل في صورة جرعات بشكل متكرر وذلك حتى لا يصاب بالغثيان.
• الاهتمام بالرضاعة الطبيعية حيث أنها لها فضل كبير في حماية الجسم والأمعاء من الالتهاب.
• والاهتمام بإعطاء الطفل المأكولات التي لا تحتوي على ألياف أو مواد دهنية كبيرة.
• الاهتمام بتجنب السكريات والشروبات الغازية والمشروبات المحلاة بصورة كبيرة بالسكر.
• الحرص في تناول الأدوية التي تعالج الإسهال والتهاب الأمعاء تحت استشارة الطبيب حتى لا تحدث مضاعفات للطفل.
• والحرص على إعطاء الطفل قسط من الراحة والاهتمام بالنظافة الشخصية ونظافة الطعام.
• تقديم الوجبات الغذائية التي تحتوي على قدر من الفيتامينات يساعد الطفل على استعادة نشاطه وممارسة حياته.

قد يهمك: عملية انسداد الأمعاء عند الأطفال

الأكل المناسب لالتهابات الأمعاء عند الأطفال من أكثر الأمور التي تحافظ على سلامة الطفل وصحته.

وتم التحدث عن أكثر الفيروسات التي تصيب الطفل وتؤدي إلى التهاب الأمعاء وتم طرح بعض الحلول والعلاج وطرق الوقاية المختفة سواء بالعلاج أو بالتغذية الصحيحة للطفل.