نصائح بعد العملية القيصرية

العملية القيصرية

عملية الولادة القيصرية تسمى باللغة الإنجليزية (Cesarean Section)، وهي جراحة يحدث فيها شق البطن والرحم لاستخراج الجنين بعد تعذر الولادة الطبيعية.

مميزات الولادة القيصرية

• عدم الشعور بآلام المخاض أثناء الولادة
• المحافظة على حياة الأم والجنين في حالة وجود خطر على أحدهما في الولادة الطبيعية
• معرفة الأم المسبقة بموعد يوم الولادة بالضبط
• عدم زيادة الوزن الذي يحدث بعد الولادة الطبيعية
• عدم توسع المهبل كما يحدث في الولادة الطبيعية

عيوب الولادة القيصرية

• تحتاج لإجراء عمليه جراحية.
• توجد بها بعض الآثار الجانبية التي تظهر على الأم بعد الولادة، وتحتاج إلى الكثير من الوقت للتعافي منها وهذه المدة تقدر من 4 ل 6 أسابيع أو أكثر.

اقرأ أيضا: أعراض ما بعد العملية القيصرية

نصائح بعد العملية القيصرية

• الأنشطة البدنية المرهقة، حيث يجب على السيدة بعد الولادة القيصرية أن لا تمارس التمرينات القاسية وأن لا تقوم بأعمال صعبة في المنزل، لأن الإجهاد الزائد يمكن أن يجعلها تتعرض لمضاعفات.
• حمل الثقيل من الأوزان، يجب أن لا تقوم السيدة بعد الولادة القيصرية بحمل ما ثقل وزنه كى لا يحدث لها نزيف أو فك للعملية الجراحية.
• الجفاف، يجب أن تشرب المرأة بعد العملية القيصرية الكثير من الماء والعصائر لتحافظ على رطوبة جسدها وكي لا تتعرض للإمساك.
• الصعود على السلم أو النزول عليه، فالمرأة التى تلد حديثا لا تتحمل المجهود الذي يحتاجه الصعود والنزول على درج السلم لأن هذا قد يعرضها للنزيف.
• أن تمارس العلاقة الحميمة مع زوجها، لأن ممارسة العلاقة الزوجية يمكن أن يتسبب في حدوث مضاعفات لها مثل النزيف الشديد.
• السعال، لأن السعال يضغط على منطقة البطن فيمكن أن يحدث قطعا في غرزات الجرح، لذلك يجب على المرأة بعد الولادة القيصرية تجنب السعال بقدر ما تتمكن من ذلك.

الأطعمة الممنوعة بعد عملية القيصرية

• المشروبات الغازية والعصائر التي بها حموضة،لأن هذه المشروبات من الممكن أن تتسبب للمرأة بعد الولادة في حدوث الغازات.
• الأطعمة الحارة أو الأطعمة التي تتشبع بالتوابل الكثيرة،لأن هذه النوعية من الأطعمة تجلب السعال وتؤلم المعدة، لذلك يفضل عدم تناول هذه الأطعمة.
• الأطعمة التي تحدث الانتفاخ في القولون وتتسبب بتراكم الغازات في المعدة‘ وهذه الأطعمة مثل الكرنب والعدس والحمص وجميع البقوليات.
• اللحم المطهي بشكل غير سليم، لأن ذلك النوع من اللحوم يؤلم المعدة.
• الأغذية المعلبة، وذلك لتجنب المواد الحافظة في هذه الأطعمة.
• الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون أو الأطعمة المطبوخة بالزبدة، وذلك لأن هذه الأطعمة تؤخر عملية الهضم وتحدث اضطرابا شديدا بها.
• الأطعمة المقلية والطعام المشترى من المحلات لمدة أربع أيام بعد الولادة.

الطعام المفضل بعد عملية القيصرية

• الأطعمة سهلة الهضم مثل الشوربة والخضار والفاكهة، لأن هذه الأطعمة من الأغذية الخفيفة على المعدة.
• الأطعمة التي بها نسبة جيدة من البروتين مثل البيض واللحم والفول وغيرها، وذلك لدور هذه الأطعمة في تكوين الأنسجة والخلايا في الجلد مما يعجل بالشفاء.
• الأطعمة التي بها فيتامينات مثل البرتقال والليمون والجوافة، وذلك لأن هذه الأطعمة تعمل على تقوية مناعة الجسد وتساعده على عدم الإصابة بالفيروسات والأمراض.
• الأطعمة التي تحتوي على الحديد بدرجة كبيرة مثل الفول واللحوم الحمراء والسبانخ والعسل الأسود والتين والزبيب، لأن هذه الأطعمة تعمل على تقوية مناعة الجسد وزيادة قوته.
• الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم مثل اللبن والبيض والجبن والموز، وذلك لأن هذه الأطعمة هى أفضل شيء للعظام.
• الإكثار من المشروبات السائلة، لأن ذلك يقلل من الإصابة بالإسهال أو الإمساك.

كما يمكنكم التعرف على: الأكل الممنوع بعد الولادة القيصرية

النظام الغذائي الموصى به بعد العملية القيصرية

• أن تقسم المرأة بعد الولادة وجبات طعامها لسبع وجبات في اليوم وتجعل كميات الطعام في كل وجبة كميات قليلة، وذلك لعدم حدوث عسر الهضم.
• أن تجعل بين الوجبة التي تأكلها والوجبة التالية لها ساعتين.
• تأكل قطعة من الفاكهة بين الوجبة والأخرى إن شعرت بالجوع بين الوجبتين.
• عدم السرعة في تناول الطعام وأن تقوم بالمضغ بهدوء، وذلك لعدم الإصابة بالإمساك.

أشياء يجب عند حدوثها الرجوع فورا للطبيب

• إذا حدث للمرأة نزيف بصورة قوية مستمرة لمدة تزيد عن يومين.
• عند ارتفاع درجة حرارتها.
• عند حوث صداع قاس.
• عند حدوث اضطراب في الرؤية.
• إن زاد وزنها بشكل مفاجئ.
• إن حدث لها احتباس في أطراف القدم.
• إن شعرت بمغص قوي في المعدة يصاحبه شعور بالحرق في نقس المنطقة.
• إن حدث لها حرقة في البول يصاحبها إفراز دموي.
• إن لاحظت في جسدها طفح جلدي.
• إذا وجدت حمرة في منطقة ثديها.
• إن أصيب جرح عملية القيصرية بالالتهابات، أو لاحظت وجود صديد حول الجرح، أو شعرت بألم حول الجرح.
• إن شعرت بعوارض صحية وهذه العوارض كانت مصاحبة لأخذها الأدوية التي أوصى بها الطبيب بعد العملية القيصرية.

نصائح متبعة بعد عملية القيصرية

• أن تهتم بنظافة الجرح وتبقيه جافا، وذلك لتجنب حدوث التهابات أو صديد بالجرح.
• أن تقوم بتغيير الضماد على الجرح أكثر من مرة كل يوم.
• النوم والاسترخاء لأنهما يساعدان على سرعة الشفاء.
• أن تفكر بالأشياء الإيجابية وتبتعد عن الأمور السلبية، حتى لا تصاب بالحزن والكآبة.
• عدم مخالفة تعليمات الطبيب وعدم فعل الأشياء التي منعها الطبيب من فعلها بعد العملية.
• عدم الإفراط في تناول المسكنات وأخذها فقط عند الشعور بالتعب.

كما يمكنكم الاطلاع على: كثرة الجلوس بعد العملية القيصرية

وبذلك نكون قد عرضنا في هذا المقال نصائح بعد العملية القيصرية وذلك لتفادي أي مشاكل أو أعراض مضرة قد تحصل للحامل بعد العملية.