علاج سيلان الأنف بالليمون والعسل

علاج سيلان الأنف بالليمون والعسل، سيلان الأنف يصبح من الأمور المزعجة بشدة في حالة استمراره لعدة أيام، ولذلك يزداد البحث حول أفضل الطرق التي يمكن من خلالها معالجة سيلان الأنف وتوقفه.

وهناك العديد من الأشخاص الذين يفضلون العلاج دون تناول الأدوية والاعتماد فقط على المشروبات الطبيعية، والتي يعد الليمون بالعسل من أهمها، وهو ما سنتعرف عليه من خلال مقالنا الآن.

سيلان الأنف

• يتعرض الإنسان كثيرًا بسيلان في الأنف، وخاصةً خلال فصل الشتاءز
• ويمكن تعريف سيلان الأنف بأنه عبارة عن إفراز المخاط المرئي بصورة غير طبيعية تجاه الأنف.
• ثم يبدأ بالخروج منها، وأحيانًا قد يتجه إلى الحلق، أو يحدث في كلاهما.

شاهد أيضًا: علاج سيلان الانف للأطفال بالطرق المنزلية والطبية بالتفصيل

العوامل المسببة لسيلان الأنف

تختلف العوامل المسببة لسيلان الأنف من شخص لآخر نظرًا لتعددها، وفيما يلي توضيح لأهم تلك العوامل:

• حدوث التهاب في الأنف.
• الإصابة بأحد أنواع الالتهاب الفيروسي مثل فيروس الإنفلونزا.
• التهابات الجيوب الأنفية.
• استنشاق الغبار، أو الأتربة، أو حبوب اللقاح، أو الأبخرة، أو الدخان.
• التقلبات المختلفة في الطقس.
• تناول بعض أنواع العقاقير مثل الأدوية المدرة للبول، وحبوب منع الحمل، وأدوية ضغط الدم خلال فترة الحمل.

علاج سيلان الأنف بالليمون والعسل

• تساعد المشروبات الساخنة كثيرًا في علاج سيلان الأنف، حيث تمنح شعور كبير.
  • بالتحسن في حالة المعاناة من نزلات البرد المصحوبة بسيلان في الأنف، ويقوم بعلاجها خلال وقت قصير.
  • حيث تساعد الجسم في تعويض السوائل التي يتم فقدها، بالإضافة إلى دورها في الشعور بالدفء.
• من أهم المشروبات الساخنة ذات التأثير الفعال هو مشروب الليمون بالعسلز
  • فهو مشروب يتميز بقدرته في التخفيف من الأعراض المصاحبة لنزلات البرد، وعلاج احتقان الأنف.
• يمكن تحضير المشروب من خلال إضافة القليل من عصير الليمون الطازج إلى كوب من الماء الساخن.
  • ثم تحليته من خلال إضافة ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي إليه، وتناوله مرتين أو أكثر خلال اليوم حتى الشعور بالتحسن.

تابع أيضًا: علاج الرشح وسيلان الأنف والحالات التي تستدعي زيارة الطبيب

وصفات طبيعية أخرى لعلاج سيلان الأنف

هناك العديد من الوصفات الطبيعية الأخرى التي تتميز بالقدرة على علاج سيلان الأنف خلال وقت قصير، وفيما يلي توضيح لأهم تلك الوصفات:

استنشاق البخار

• بخار الماء يساعد بصورة كبيرة في إخراج الأنف للمخاط المتسبب في السيلان والعطس.
• ويتم ذلك من خلال وضع إناء به ماء وتركه حتى الغليان ثم القيام باستنشاق البخار الساخن.
• لفترة لا تقل عن 10 دقائق، ومن الممكن تكرار تلك العملية كلما كان الوضع سيء.

وصفة الثوم

• الثوم معروف في قدرته على تخلص الجسم من أي سموم أو التهابات موجودة به.
• ولذلك يعد الثوم هو الخيار الأمثل للتخلص من سيلان الأنف، ويمكن استخدامه من خلال وضع كوب من الماء على النار مع فصين من الثومز
• ثم الانتظار حتى غليان الماء وتركهما قليلًا، ثم يتم تناول المشروب صباحًا ومساءًا من كل يوم.

وصفة الريحان

• الريحان مفيد جدًا في علاج سيلان الأنف، وذلك نظرًا لما يحتوي عليه من مضادات للجراثيم والفطريات.
  • حيث يتميز الريحان باحتوائه على مواد تساعد في قتل السموم التي تتسبب في الرشح، وفي الارتفاع في درجة حرارة الجسم.
• من الممكن استخدام الريحان من خلال تناول بعض الأوراق الطازجة للريحان صباحًا على الريق ومضغهما جيدًا.
  • وتكرار نفس العملية قبل الذهاب إلى النوم، ويفضل الاستمرار في تناوله بشكل منتظم حتى يتم التخلص من سيلان الأنف.

اقرأ أيضًا: علاج الجيوب الانفية بالاعشاب .. 6 أعشاب لعلاج الجهاز التنفسي في المنزل؟

وصفة الزيوت الطبيعية

• تساعد بعض الزيوت في التخلص من الأمراض التي تصيب جهاز التنفس، وبشكل خاص مشكلة سيلان الأنف، ويعد كلًا من زيت الكافور، والنعناع.
• واللافندر من أهم تلك الزيوت، لذلك يفضل في حالة المعاناة من سيلان الأنف أن يتم وضع بعض القطرات.
• من كل نوع من تلك الزيوت على منديل واستنشاقهم لأكثر وقت ممكن حتى الشعور بالتحسن.

الماء بالملح

• وهو ما يعرف بمحلول الملح، وقد أثبتت التجارب فاعليته الكبيرة في علاج سيلان الأنف والتخلص من الأعراض المصاحبة لنزلات البرد خلال وقت قصير.
• ويتم استخدامه من خلال وضع ملعقتين من الملح في كوب من الماء المغلي بعد أن يبرد، ثم مزجهما جيدًا والغرغرة به لمرتين أو أكثر يوميًا.
• ومن الممكن كذلك استخدامه كغسول داخلي للأنف للتخلص من المخاط الموجود بها وتهدئة الجيوب الأنفية.

وصفة خل التفاح

• خل التفاح من بين أهم أنواع العلاج التي تساعد في التخلص من مشكلة سيلان الأنف.
  • حيث يساعد في تفتيت المخاط الموجود داخل الأنف، وذلك لاحتوائه على البوتاسيوم.
• يمكن تحضير تلك الوصفة من خلال إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى نصف كوب ماء دافئ.
  • ثم إضافة ملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي إليه للتحلية، ويفضل تناوله ثلاث مرات كل يومي حتى تحسن الحالة.
• في حالة عدم الرغبة في تناوله كمشروب فمن الممكن الاستفادة منه.
  • من خلال وضع كوب من خل التفاح وكوب من الماء في وعاء ووضعهم على النار وتركهما حتى الغليان وتصاعد البخار.
  • ثم القيام باستنشاق تلك الأبخرة مع إغلاق العين بشكل كامل، وذلك لمدة ربع ساعة، ويفضل القيام بتلك التجربة مرتين أو أكثر يوميًا.

وصفة الزنجبيل

• يساعد الزنجبيل في علاج احتقان الأنف، وذلك نظرًا لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة التي تعمل على التقليل من إفراز الأنف للمخاط.
• يتم تحضير الوصفة من خلال وضع كوبين من الماء في إناء على النار وتركهما حتى الغليان، مع إضافة القليل من الشرائح الطازجة للزنجبيل.
  • يترك لمدة 10 دقائق لينضج تمامًا، ثم يتم إضافة القليل من عصير الليمون وعسل النحل الطبيعي إليه، ويتم تناوله 3 مرات يوميًا بعد تدفئته.

تناول المضادات الحيوية

• هناك بعض المضادات الحيوية التي لا تحتاج إلى وصف من الطبيب قبل استخدامها.
• ومن أهم الأمثلة على ذلك هو خليط زيت الكافور والمنثول، حيث يساعد ذلك الخليط على التخلص من سيلان الأن.
• ف وانسدادها وسهولة التنفس بصورة طبيعية، وذلك خلال وقت قصير من الاستخدام.

بعض النصائح للتخلص سريعًا من سيلان الأنف

للتخلص بشكل سريع من مشكلة سيلان الأنف يمكن اتباع بعض النصائح الأتية:

• الحرص على شرب الماء بكميات كافية مع تناول السوائل الساخنة على مدار اليوم.
  • وذلك للتقليل من كمية المخاط الموجود في الأنف وتجنب حدوث التهاب مزمن في الجيوب الأنفية.
• تجنب تناول المشروبات التي ينتج عنها حدوث جفاف مثل المشروبات الكحولية والقهوة.
• الحرص على الزيادة من فترة الدش مع الحرص على استنشاق البخار المتصاعد.
• محاولة رفع الرأس من خلال الاستعانة بالوسائد حتى يسهل تدفق المخاط خلال ممرات الأنف.
• الحرص على إدخال الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي ضمن الغذاء اليومي، مثل البرتقال والليمون.
• تناول الحساء المحضر في المنزل.
• تدفئة المنزل بقدر الإمكان.
• الحصول على قسط كافي من الراحة طوال مدة المرض حتى يتمكن الجسم من استعادة صحته مرة أخرى سريعًا.
• تجنب كافة العوامل المسببة للحساسية التي قد تتسبب في ازدياد الحالة سوءًا.
• الحرص على ممارسة الرياضة بشكل يومي.
• الابتعاد عن تناول بعض الأطعمة التي قد تتسبب في زيادة كمية المخاط مثل السكريات، ومنتجات الألبان، والبطاطا، والحبوب.

بهذا ينتهي مقالنا عن علاج سيلان الأنف بالليمون والعسل، والذي تعرفنا من خلاله عن قدرتهم في التخلص من مشكلة سيلان الأنف، مع التعرف على كيفية تحضيرهز

بالإضافة إلى بعض الوصفات الطبيعية الأخرى، وفي الختام نتمنى أن ينال المقال إعجابكم.