علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب
علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية سؤال يبحث عن إجابته كل متألم، كما إن الآلام التي تسببها الجيوب الأنفية خاصة الصداع لهو أمر بحق مزعج جدًا.
كذلك الجيوب الأنفية هي التجاويف أو الفراغات الموجودة في الجمجمة بالقرب من العين والأنف، التي تساعد في ترطيب وتصفية الهواء الذي نتنفسه من خلال إفراز المخاط.
وأيضا العدوى الفيروسية يمكن أن تسبب إلتهاب القنوات التي تربط الجيوب الأنفية إلى الأنف، وبالتالي منع التصريف الصحيح للجيوب الأنفية كل هذا في موقعنا المتميز دوماً مقال.
محتويات المقال
صداع الجيوب الأنفية
- مشكلات التهاب الجيوب الأنفية هي شئ مزعج بكل الأعراض الخاصة بها.
- حيث إنها تكون مصاحبة لمجموعة من الأعراض المؤلمة والتي تتمثل في الإصابة باحتقان وآلام في الجيوب الأنفية.
- بجانب الإصابة بمشكلات في التنفس مع انسداد الأنف بطرق كبيرة وواضحة.
- كذلك مشكلات عدم القدرة على الإحساس بالشم، وضعف تلك الحاسة.
- ولكن أكبر مشكلة وأصعب عرض من تلك الأعراض تتمثل في الصداع المزعج لها.
- حيث إن هذا الصداع يكون محاوط للرأس كله بالكامل مع التركيز في منطقة ما فوق الحاجبين، وهي مشكلة قد تجعلنا نرغب في تناول مسكنات للتخلص منها.
- ولكن على الرغم من مدى فعالية المسكنات، نجد أن هناك أعشاب لها دور كبير وواضح وطبيعية أيضًا للتخلص من تلك المشكلة وآلامها.
علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب
- هذا يؤدي إلى إنسداد الفجوات التي تؤدي إلى صداع الجيوب الأنفية.
- كما يعرف إلتهاب الجيوب الأنفية بإلتهاب الجيوب الأنفية، على الرغم من وجود العديد من الأدوية التي لا تحتوي على وصفة طبية.
- والتي يمكن أن توفر راحة سريعة إلا إنه من الأفضل علاج الصداع النصفي والصداع النصفي من خلال العلاجات الطبيعية.
- تلك العلاجات التي لا تخفف من الالتهاب فحسب، بل تشجع أيضًا على تجفيف التجاويف.
ما هو صداع الجيوب الأنفية؟
- يحدث صداع الجيوب الأنفية عندما تزدحم ممرات الجيوب الأنفية، خلف عينيك وأنفك وخدودك وجبينك.
- حيث يمكن الشعور بصداع الجيوب الأنفية على أي من جانبي الرأس أو في كلًا الجانبين.
تشعر بالألم أو الضغط ليس فقط في رأسك، ولكن في أي مكان في منطقة الجيوب الأنفية. - كما إن في بعض الأحيان يكون صداع الجيوب الأنفية من أعراض إستمرار إلتهاب الجيوب الأنفية، والتي تحتاج إلى العلاج حتى لا تتفاقم.
- كذلك يمكن أن يحدث صداع الجيوب الأنفية بشكل موسمي إذا كان لديك حساسية، أو أحيانًا فقط عندما يتم هياج الجيوب لسبب آخر.
- وأيضا هناك العديد من الطرق حتى يتم علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية، والعلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية.
- بالإضافة إلى الأدوية التي تستلزم وصفة طبية، والتي يمكنك تناولها لعلاج صداع الجيوب الأنفية.
اقرأ أيضًا : 6 طرق لعلاج التهابات الجيوب الانفية
أعراض التهاب الجيوب الأنفية
بعض الأعراض الأكثر شيوعًا للإصابة بالجيوب الأنفية هي كما يلي:
- ألم حول الجيوب.
- الضغط وراء العين والخدين.
- إحتقان الأنف.
- السيلان الأنفي.
- السعال وإلتهاب الحلق.
- دوخة.
علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب
هناك بعض من الأعشاب التي تساعدنا في التخلص من ذلك الصداع المؤرق، الذي يصيبنا نتيجة الجيوب الأنفية وأهم تلك الأعشاب:
الزنجبيل
- الزنجبيل هو واحد من أقوى العلاجات المنزلية لصداع الجيوب الأنفية من المطبخ.
- له قيمة طبية هائلة، ويستخدم لعلاج الأمراض المختلفة.
- المكون النشط Gingerol الموجود في وظائف الزنجبيل كعامل قوي مضاد للإلتهابات الذي يخفف من إلتهاب الجهاز التنفسي.
- كما يلعب دور كبير في إنه يهدئ غشاء المخاط ويقلل من شدة الصداع.
- كذلك هو أيضاً يساعد على سهولة التنفس ويوفر الراحة من ضغط الأنف.
- قطع قطعة متوسطة الحجم من جذر الزنجبيل إلى 5 أو 6 شرائح رفيعة، ثم أضيفيها إلى كوب من الماء المغلي.
- كما ننصح بأن تقم بتغطيتها لمدة 15 دقيقة، أضف ملعقة صغيرة من العسل وشربها.
- كرري ذلك 2 إلى 3 مرات في اليوم، للحصول على راحة من صداع الجيوب الأنفية.
القرفة
- هذه التوابل ذات النكهة العالية لديها خصائص طبية هائلة، وقد إستخدمت لعدة قرون لعلاج الأمراض المختلفة:
- خاصية الإحتباس الحراري للقرفة يساعد في تخفيف إحتقان الأنف.
- تساعد خصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للفيروسات في مكافحة الجراثيم والبكتيريا المسببة للعدوى.
- الخاصية المضادة للإلتهابات من هذا التوابل يساعد في تلطيف الأغشية الملتهبة بطانة الجيوب الأنفية.
- كما إنه يساعد في الحد من إفراز المخاط المفرط.
- اخلطي 1/4 ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة الطازجة مع ملعقة كبيرة من العسل، وأخذه 2 إلى 3 مرات في اليوم لتطهير الجيوب الأنفية.
قد يهمك : كيفية علاج احتقان الحلق بالاعشاب الطبيعية
الفلفل جالابينو
- الأطعمة الحارة والنارية التي تحتوي على الفلفل تساعد في إستنزاف الجيوب الأنفية، وهذا بدوره يخفف الإزدحام وثقل الرأس.
- كما إن هناك أيضاً خصائص مضادة للجراثيم من الفلفل jalapeno، تلك التي تحارب عدوى الجيوب الأنفية المزمن.
- يحتوي المركب الكيميائي Capsaicin الموجود في فلفل jalapeno على خصائص فعالة مضادة للإلتهاب.
- كما تساعد في تخفيف إلتهاب الممرات الأنفية، بالإضافة إلى ذلك، Capsaicin الكبساسين، وأيضًا يخفف صداع الجيوب الأنفية.
- ما عليك سوى أخذ القليل من هذه الفلفل الحار في المرة التالية التي تشعر فيها بالصداع من الجيوب الأنفية، كذلك قم بإضافتها إلى الحساء أو السلطة.
الفجل
- واحدة من الأعشاب على وجه الخصوص قوية بشكل خاص للمساعدة في إستنزاف إحتقان الجيوب الأنفية.
- بالإضافة إلى التخلص من الصداع قد تعرف من الفجل كإضافة إلى الصلصات اللذيذة والسلطات، وكبهار في الأطعمة.
- ولكنه أيضًا عشب قوي تم إستخدامه لعدة قرون في مجموعة من المشكلات الصحية.
- يمكن أن يعطي دفعة كبيرة لصحة الجهاز التنفسي والحصانة الشاملة إذا شعرت بالتهاب الجيوب الأنفية والصداع.
- لذلك ببساطة قم بأخذ ملعقة صغيرة من جذر الفجل الطازج، وأخذه عن طريق الفم ولا بأس من غسلها.
الحلبة
- تستطيع الحلبة بمضادات الأكسدة التي تحتوي عليها أن تحميك من الإلتهابات والصداع والحمى.
- حيث إنها تعالج مشكلات الصداع المختلفة، تلك التي تتسبب فيها مشاكل الجيوب الأنفية.
- وبالتالي ننصح بأن يتم تناول شاي من الحلبة المغلية على أن تكون من بذور الحلبة.
الكركم
- الكركم هو من التوابل الرائعة والعطرة التي توجد عادة في كل بيت.
- كما إن لا يحتوي الكركم فقط على خصائص مضادة للإلتهابات الطبيعية، بل هو أيضًا غني بمضادات الأكسدة.
- كما تظهر تلك الفوائد عند الجمع مع جذر الزنجبيل الحار ويخمر في الشاي الساخن.
- يمكن أن يساعد هذا المزيج على تخفيف المخاط من الممرات الأنفية المسدودة.
- كذلك الدور الكبير في التقليل من الصداع وأيضاً التخفيف الضغط الجيبي والصداع.
- بالإضافة إلى الدور الكبير له في جعلك تشعر بشكل أفضل على الفور.
شاهد أيضًا : كيفية علاج الانفلونزا فى المنزل
في نهاية مقالنا علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بسيط، يمكن التحكم في ذلك الصداع عن طريق منع مسبباته من البداية فكلما تحكمت في السبب تحكمت في النتيجة.
كذلك إستخدم قائمة الأعشاب التي قدمناها لك، فإنها تعطي نتائج فعالة جداً كما نرجو أن تكونوا قد استفدتم من هذا الموضوع بشكل كبير وواضح دمتم بخير.