علاج دهون الكبد بالماء والأعشاب

علاج دهون الكبد بالماء والأعشاب، لكل متابعين موقعنا سوف نقدم اليوم لكم أفضل علاج دهون الكبد بالماء والأعشاب حيث أن العلاجات المنزلية والطب البديل له دور كبير في الحفاظ على الصحة وعلى علاج الكثير من الأمراض، تابعوا ما نقدمه لكم في المقال حيث تشخيص المرض وطرق علاجه.

ما هي دهون الكبد؟

الدهون تظهر في جسم الإنسان ويظهر على الشكل الخارجي مثل الدهون التي توجد على منطقة البطن أو الفخذين، أو لا تظهر على الشكل الخارجي مثل الدهون التي توجد على الكبد، ووجود القليل من الدهون على الكبد شيء طبيعي.

حيث ان الدهون من الطبيعي أن تُشكل نسبة 10 إلى 30% من وزن الكبد عند الإنسان غير المرض، بسبب شرب الكحول أو أي مرض كبدي يحدث مُضاعفات خطيرة وتزيد الدهون، وهو ما يشكل خطر.

شاهد أيضًا: أفضل طريقة للتخلص من الدهون على الكبد

أعراض دهون الكبد

الكبد من أكثر الأعضاء المُستهلكة بسبب أن لها عدة وظائف في جسم الإنسان فهي من تقوم بتنقية الدم من السموم لأن الكبد فلتر للدم، وتتكون بقايا الدهون حول الكبد، وتترك بعض الأعراض في الجسم، الأعراض كما يلي:

• من أعراض دهون الكبد الشعور ببعض المتاعب والأوجاع في أعلى اليمين في البطن.
• الشعور بالكثير من التعب والإرهاق.
• الشعور بالإعياء والضعف العام والإحساس ببعض الغثيان.
• الشعور بانخفاض أو فقد في الوزن.
• الشعور ببعض الخلل في الجسم وأعضائه.

ما هي أسباب تراكم دهون الكبد؟

يوجد الكثير من الأسباب لحدوث هذه المشكلة، ولتكون دهون الكبد بشكل أكثر من الطبيعي والأسباب قد تكون:

• شرب الكحول بشكل مُفرط، وهو السبب الأكثر أهمية.
• السمنة أو زيادة الوزن.
• يحدث زيادة في نسبة الدهون بسبب الإصابة بمرض السكر.
• كما أن تناول أقراص الحمل يزيد من تراكم الدهون على الكبد.

شاهد أيضًا: أفضل الأعشاب لحرق الدهون

علاج دهون الكبد بالماء والأعشاب

يمكن علاج دهون الكبد من خلال عدة طرق في المنزل باستخدام الماء وبعض الأعشاب، والقمح، وفيما يلي بعض الطرق:

• احرص على تناول الماء الكافي كل يوم مع الحرص على أكل الخضروات، والفواكه، والحبوب الغنية بالفيتامينات والألياف.
• كما أن عليك تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون، والإكثار من الكرنب، القرنبيط،
• من أهم الأعشاب التي تعالج تراكم الدهون عشبة شوك الحليب المفيدة، لأن هذه العشبة تقلل من الدهون وتحمي الجسم من مشاكل الكبد وتحتوي أيضاً على مضادات الأكسدة.
• يعالج البعض تراكم الدهون على الكبد بتناول بعض الأعشاب، يمكن العلاج باستخدام كمية مناسبة من عشبة البابونج وعشبة القانونية وشرب كمية مناسبة من الماء معهم.
• لعلاج دهون الكبد بطريقة فعالة، نقوم بنقع مقادير متساوية من الأعشاب التي ذكرناها، ننقعها في لتر من الماء المغلي ونتركها معاً لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
• ويتم شرب مقدار فنجان من هذا المشروب في كل صباح ونشرب فنجان في كل مساء قبل النوم.
• كما يمكن استخدام القسط الهندي، ينقع ملعقة صغيرة منه في كأس من الماء المغلي لمدة ربع ساعة، ويشرب المنقوع في الصباح وفي المساء.
• كما يعد أيضاً الحمص الأحمر علاج للكبد، عن طريق وضع مطحون الحمص الأحمر في الماء المغلي وشربه عدة مرات خلال اليوم الواحد.
• والزنجبيل والبردقوش والقرفة من المواد التي تستخدم على علاج دهون الكبد، احرص على نقع هذه الأعشاب في الماء، وتناول المنقوع عدة مرات كل يوم.
• يمكن تكوين خليط من العسل وخل التفاح لحالة تراكم الكثير من الدهون في منطقة الكبد، ويتم خلط ملعقتين متساويتين من كل منهم ثم شربه مع الماء الفاتر.
• كما أن تناول الليمون مفيد جداً لعلاج دهون الكبد، سواء عن طريق وضع الليمون على الطعام، أو يُمكنك تناوله كل صباح كدواء، أو وضعه بكثرة على بعض المقبلات والسلطات.

كيفية الوقاية من دهون الكبد

• للوقاية من دهون الكبد عليك تجنب تناول بعض الأطعمة، وهذه الأطعمة تحتوي على كمية كبيرة من الدهون مثل المقليات والأطعمة التي تباع في المطاعم.
• كما عليك أن تكثر من تناول الخضروات وتناول الفواكه بكثرة بدلًا من تناول المكسرات والمسليات الأخرى والحلويات، لأن الفواكه خالية من الدهون، وغنية بالفيتامينات والألياف.
• كما عليك أن تتابع وزنك سواء في المنزل أو في صيدلية، لأن الوزن المُنتظم والمُعتدل يدل على صحة جيدة ودهون بصورة طبيعية في الجسم.
• وننصح بالإكثار من ممارسة الرياضة، حتى أن كانت هذه الرياضة هي المشي لحرق الدهون.

كيفية تشخيص دهون الكبد

• يشخص أي مرض في الكبد أو وجود دهون زائدة عليه من خلال تصوير الأشعة السينية، أو من خلال إجراء أشعة بالموجات فوق الصوتية.
• كما يمكن تشخيص دهون الكبد من خلال الملاحظة فقط ولكن لابد من أن تكون الحالة مشخصة من قبل طبيب متخصص ويلاحظ تضخم في الكبد، ثم يتأكد من خلال إجراء بعض الفحوصات.
• يتم الكشف عن المرض من خلال فحوصات الدم الروتينية حيث قياس مستويات الأنزيمات في الكبد، أو من فحوصات التصوير.
• كما يتم التأكد من تراكم الدهون في الكبد بشكل دقيق من خلال أخذ خزعة من الكبد، حيث يتم أخذ الخزعة بعد تخدير المريض، وعمل تخدير موضعي للمريض.

شاهد أيضًا: طريقة تحليل الدهون البروتينية

إلى هنا ننتهي من مقال علاج دهون الكبد بالماء والأعشاب حيث ذكرنا لكم كيفية الوقاية من دهون الكبد وطرق كيفية تشخيص دهون الكبد، نتمنى لكم الالتزام بالعادات الصحية لتكونوا في صحة جيدة، ونسأل الله الشفاء لجميع المرضى، شاركوا المقال مع الجميع.