ما هي فوائد القرنفل للجسم وكيفية استخدامه؟
ما هي فوائد القرنفل للجسم وكيفية استخدامه ؟ حيث يشتهر القرنفل بإضافته إلى الطعام لإعطاء الطعام نكهة وطعم مميز، وأيضًا يشتهر بأنه يسكن آلام الاسنان بطريقة ممتازة بالإضافة الى ذلك فإن له العديد من الفوائد الأخرى العظيمة سنتعرف عليها معا في مقالنا هذا وأيضًا نتعرف على كيفية استخدامه.
محتويات المقال
فوائد القرنفل
القرنفل من النباتات التي تحتوي على كثير من العناصر الغذائية الهامة جداً لصحة الجسم وبها العديد من الفوائد، حيث يحتوي القرنفل على الفيتامينات الهامة لجسم الإنسان مثل فيتامين اوميجا 3، وفيتامين ج، وفيتامين ك، وأيضاً يحتوي على عناصر مثل: الكالسيوم، والصوديوم، والفسفور، والمنجنيز، ومن فوائده لصحة الجسم ما يلي:
- يخفف من اضطرابات الجهاز الهضمي حيث يضبط حركة الأمعاء، ويقلل أو يمتص غازات البطن والتي تسبب الانتفاخ، ويجعل عملية الهضم تسير بشكل طبيعي، ويقتل الديدان التي تعيش في الأمعاء وبالتالي يقلل الإسهال ويخفف من قرحة المعدة.
- استخدمه القدماء في علاج وباء الكوليرا لأن له القدرة على القضاء على البكتيريا الضارة بالجسم والتي تسبب الأمراض.
- يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة لذلك فهو له قدرة عالية على منع انتشار الأورام السرطانية.
- يعادل وتوازن نسبة السكر في الدم عن طريق تحفيز البنكرياس على إفراز المعدل الطبيعي من الأنسولين المسئول عن ضبط نسبة السكر.
- لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم وعنصر المنجنيز فهو له دور كبير في الوقاية من هشاشة العظام، وتخفيف اوجاع المفاصل وعلاج الروماتيزم.
- له القدرة على تنشيط وتحفيز الدورة الدموية لفروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر لذلك فهو يعمل على إطالة الشعر وزيادة كثافته وأيضا التخلص من قشرة الشعر وتقليل نسبة تساقط وتلف الشعر.
- له دور هام في مضاعفة وزيادة عدد كرات الدم البيضاء وهي أحد دروع الجهاز المناعي في الجسم لذلك فهو مسئول عن تقوية مناعة الجسم.
- تسكين وتقليل ألم الأسنان وهو أحد أشهر الفوائد للقرنفل، فهو يقوم بدور المخدر او المسكن الموضعي أيضًا كغسول للفم ولذلك يدخل في صناعة معجون الأسنان.
- ضبط التمثيل الغذائي وزيادة نسبة الحرق في الجسم لذلك يستخدم في إنقاص الوزن.
- له قدرة على تحفيز وتقوية الذاكرة والجهاز العصبي سريان الدم في الجسم.
- ضبط نسبة ضغط الدم.
فوائد القرنفل
- يخفف من تقلصات الدورة الشهرية وينظم أوقاتها وله دور في تنظيف الرحم.
- يعالج التهابات الكلى والمسالك البولية ومدر للبول.
- يقضى على رائحة الفم الكريهة ويعالج التهابات اللثة لذلك يدخل في صناعة غسول الفم.
- يقلل الغثيان والقيء.
- يعالج احتقان الزور والحلق ووقاية الجهاز التنفسي.
- له فوائد خاصة بالصحة الجنسية للرجال حيث يعالج ضعف الانتصاب وأيضًا يؤخر سرعة القذف.
- يعمل كمنشط لعملية التبويض لدى المرأة.
- يطرد السموم من الجسم وينشط وظائف الكبد.
- يخفف من الصداع النصفي.
- يزيد من الرغبة الجنسية لدى الجنسين.
- يقلل الكوليسترول والدهون الضارة بالجسم.
- له دور كبير في ضبط عملية النوم والمساعدة على نوم هادئ واسترخاء كبير ومدة نوم أطول.
- زيت القرنفل له دور جمالي في تنعيم وترطيب الشفايف وظهورها بمظهر جمالي جذاب.
- يستخدم كطارد للحشرات والبعوض.
- يساعد على شد الترهلات الموجودة بالجسم وبالأخص ترهلات الثدي، ويحارب علامات التقدم في العمر، والقضاء على السيلوليت.
- غلق مسام البشرة وإزالة الجلد الميت.
- زيت القرنفل يمكن أن يستخدم كصبغة للشعر أو يستعمل بعد الصبغة لثباتها بدرجة أفضل.
- يساعد على التخلص من حب الشباب المزعج وأيضا أثاره الأكثر ازعاجًا.
شاهد أيضًا: فوائد القرنفل للرحم والمبايض
كيفية استخدام زيت القرنفل للتخلص من الكحة والسعال الشديد
عن طريق التبخير
- وضع بعض النقاط من زيت القرنفل بعد تخفيفه في إناء مخصص للقيام بعملية التبخير (مبخرة) لمدة تتجاوز العشرين دقيقة وبعد انقضاء هذا الوقت سيبدأ زيت القرنفل بالتبخر، على المصاب بالسعال استقبال هذا البخار واستنشاقه، ولكن احترس من الاقتراب بشدة للمبخرة.
- هذا البخار له قدرة كبيرة على علاج السعال واحتقان الزور.
عن طريق المساج
- أولًا عليك تخفيف زيت القرنفل بأحد الزيوت الناقلة كزيت اللوز، ثم عمل مساج لمنطقة الصدر بهذا الزيت المخفف.
عن طريق أخذ زيت القرنفل عن طريق الفم
- وذلك عن طريق إضافة بعض النقاط إلى كوب ماء ساخن ويتم تناوله على مهل.
كيفية استخدام زيت القرنفل لإنقاص الوزن
المكونات:
- قرنفل مطحون
- ماء
الطريقة:
- وضع القرنفل في الماء ووضعه في إناء.
- وضع الإناء بمحتواه على النار.
- تركه يغلي لمدة خمس دقائق.
- يصفى جيدا.
- يتم تناول القليل منه قبل الأكل.
اقرأ أيضًا: فوائد القرنفل للنوم واضراره
كيفية استخدام زيت القرنفل لإذابة دهون البطن والتخلص من الكرش
عن طريق أخذه بالفم مباشرة
- بإضافة بعض النقاط من زيت القرنفل إلى ماء دافئ وشربه.
عن طريق عمل مساج للبطن
- عمل مساج بطريقة دائرية على مناطق تمركز الدهون.
كيفية استخدام زيت القرنفل للحصول على شفايف جذابة
- يمكنك خلط زيت القرنفل مع العسل أو مرطب الشفاه والجسم ودهن الشفاه بهذا الخليط لمدة دقيقة أو أكثر، ثم تغسل الشفاه بالماء.
كيفية استخدام زيت القرنفل لعلاج وتسكين آلام الأسنان والضروس
- وضع كمية من زيت القرنفل مع بعض النقاط من زيت الزيتون، ثم قم بوضع قطنة في هذا الخليط ووضعها على مكان الألم وتكرار هذه العملية كل ثلاث ساعات.
كيفية استخدام زيت القرنفل لطرد الحشرات
- رائحة القرنفل القوية والنفاذة لها القدرة على طرد الحشرات الضارة من المنزل وأيضاً من النباتات.
كيفية استخدام زيت القرنفل لصحة الشعر
- لمنع تساقط الشعر والحصول على شعر جذاب ناعم وزيادة كثافته عليك خلط كميات من زيوت القرنفل وزيت الزيتون وزيت الكافور وزيت جوز الهند، استخدام هذا الخليط على الشعر وتدليك فروة الرأس ليلاً قبل النوم ثم غسل الشعر صباحاً بالماء الفاتر.
كيفية استخدام مغلي أو منقوع القرنفل
- القرنفل من النباتات العطرية ذو زيت سريع التطاير وأيضًا قيمته الغذائية تتكسر وتضيع مع شدة الغليان وارتفاع درجة الحرارة لذلك يفضل عند تحضير منقوع القرنفل وضع أعواد القرنفل في الماء المغلي دون وضعه على نار عالية وغليان متواصل، وأيضاً يجب تغطية الإناء جيداً لأنه كما ذكرنا سريع التطاير.
هنا تجد أيضًا: فوائد القرنفل وأضراره معلومات هامة
أضرار القرنفل
- على من يعاني من حساسية تجاه مركب الاوجينول الحذر من تناول القرنفل، لأن القرنفل يحتوي على نسبة عالية من هذا المركب.
- اذا كنت تعاني من زيادة نسبة السيولة في الدم أو مقبل على أجراء عملية جراحية، فيجب عليك عدم تناول القرنفل لان مركب الأوجينول يلعب دور كبير في منع تجلط الدم مما قد يتسبب في حدوث نزيف شديد.
- يجب أيضًا على الوالدين الانتباه عند إعطاء الأطفال وتناولهم للقرنفل
- ويجب على الكبار الاعتدال في استخدام زيت القرنفل لتسكين وجع الأسنان، لأن الإفراط في استخدامه قد يؤدي لالتهاب اللثة.
- يجب على الذين يعانون من قصور في وظائف الكلى والكبد الاحتياط عند استخدام القرنفل لوجود الأوجينول الذي يحتمل أن يتسبب في حدوث تسمم للدم.
- على المرأة الحامل الحذر من الإفراط بتناول القرنفل لأنه قد يتسبب بولادة مبكرة.
- الإفراط في استخدام القرنفل قد يزيد اضطرابات المعدة والجهاز الهضمي.
- يحذر تناول زيت القرنفل الخام مباشرة عن طريق الفم.
- يجب تخفيف زيت القرنفل بأحد الزيوت الأخرى.
وختاما وبعد التعرف على هذه الفوائد الجمة لزيت القرنفل علينا شكر الله تعالى على ما اختصنا به من رحمته، بأن وضع لنا في الطبيعة من حولنا كنوزاً كثيرة نتداوى ونتقوى بها، ولكن علينا الاعتدال في كل شيء، لأن الاعتدال هو ميزان المكسب.