ما سبب جفاف الحلق
ما سبب جفاف الحلق؟، تعتبر مشكلة جفاف الحلق من المشاكل الشائعة لدى الكثير من الأشخاص، وهي قد ينتج عنها صعوبة نوم الفرد خلال الليل والنهار، لذا فإن موقع مقال maqall.net يقدم لكم مقالة ما سبب جفاف الحلق، وهي من أشهر المشاكل التي تنتشر خلال فصل الشتاء.
محتويات المقال
ما سبب جفاف الحلق؟
هناك الكثير من الأسباب المتعددة وراء الإصابة بمشكلة جفاف الحلق، ومن أهم هذه الأسباب هو ما يلي:
- قلة شرب السوائل على مدار اليوم.
- مشكلة التهاب البلعوم.
- التهاب شديد في المجري التنفسي العلوي.
- إصابة المريض بنزلة الإنفلونزا بسبب تعرضه للفيروسات التي تضر الحلق وتسبب له المزيد من الجفاف.
- أن يكون الفرد مصاب ببعض الأمراض المزمنة مثل السكري، الأورام الخبيثة، فقر الدم ومرض نقص المناعة.
- التنفس عن طريق الفم.
- كثرة تناول بعض الأدوية التي من شأنها أن تزيد من جفاف الحلق مثل علاجات ضغط الدم، بعض مدرات البول والمهدئات العصبية.
- إصابة الفرد بالحمى وارتفاع درجة الحرارة.
- تناول الكثير من الطعام المالح.
- كثرة التدخين.
- كثرة شرب مشروبات الكافيين مثل الشاي والقهوة وأيضاً المواد الكحولية.
- العلاج الكيماوي أو الإشعاعي بسبب بعض أورام الجسم قد ينتج عنه جفاف الحلق.
- جفاف الهواء الذي يقوم الفرد بتنفسه.
- الإصابة بمشكلة الارتجاع المريئي.
- كثرة الكلام.
- التدخين بكثرة.
- مشكلة الجفاف.
- عدم غلق الفم خلال النوم، حيث ينتج عن ذلك جفاف اللعاب وحدوث المزيد من الشخير ورائحة الفم المزعجة.
- الإصابة بمشكلة الحساسية الموسمية التي يعاني منها الكثير خاصة مرضى ضعف المناعة، وينتج عن ذلك جفاف الحلق الشديد.
- مشكلة زيادة أحماض المعدة والارتجاع المريئي.
يمكنك التعرف على المزيد عبر: علاج جفاف الحلق والكحه والبلغم بالأعشاب
أعراض جفاف الحلق
في إطار الإجابة عن سؤال ما سبب جفاف الحلق؟، فإنه من المهم أن نتعرف على أهم أعراض جفاف الحلق، والتي منها ما يلي:
- صعوبة بالغة في البلع.
- الشعور بوخز في الحلق.
- التهاب وتورم في الغدد التي تقع على جانبي الرقبة.
لذا من المهم أن نتعرف على سبب الإصابة بهذه المشكلة حتى يسهل علاجها بشكل مناسب.
ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: متى يكون جفاف الحلق من أعراض كورونا؟
العلاج المنزلي لمشكلة جفاف الحلق
هناك بعض الطرق المنزلية التي يمكن اتباعها من أجل علاج جفاف الحلق، ولكن إذا لم تتحسن الأعراض يجب استشارة الطبيب، ومن أهم هذه العلاجات هو ما يلي:
السوائل
- يمكن القول أن كثرة شرب السوائل تعتبر من أول العلاجات التي يجب أن يحرص المريض على تجربتها.
- كما أن كثرة السوائل تخفف من شدة جفاف الحلق، ويفضل الاعتماد على الأعشاب الدافئة مثل النعناع، الينسون، الشمر وغير ذلك.
الغرغرة بالماء والملح
- أيضاً تعتبر الغرغرة بالماء الدافئ والملح من العلاجات الشائعة في المنزل التي تساعد على القضاء على مشكلة التهاب وجفاف الحلق.
- حيث أن السبب في ذلك يرجع إلى أن الملح يحتوي على الكثير من الخصائص المضادة للميكروبات والبكتيريا.
- وبالتالي فإن له دور كبير في القضاء على عدوى الحلق والجفاف، وأيضاً يساعد على طرد البلغم المتراكم في الحلق.
- بالإضافة إلى أهمية أن يكون الماء المستخدم في الغرغرة هو ماء دافئ حيث أن له دور في تخفيف التهاب الحلق.
- ثم إضافة ½ معلقة صغيرة من الملح على كوب من الماء الفاتر ثم يتم تحريكه بشكل جيد حتى يمتزج تماماً.
- وبعد ذلك يتم الغرغرة بالماء والملح حوالي 5 ثواني ثم طرد الماء من الفم.
التفاح
- يعتبر خل التفاح من طرق العلاج المنزلية التي لها دور فعال في القضاء على مشكلة جفاف الحلق.
- حيث يمكن استخدام خل التفاح عن طريق الغرغرة أو مزجه مع الشاي أو إضافته لكوب من الماء.
- كما ترجع أهمية خل التفاح إلى دوره الهام في القضاء على الميكروبات، كما أنه يساعد على توازن حموضة الجسم.
- بالإضافة إلى أن خل التفاح يساعد على زيادة رطوبة الفم وبالتالي يعتبر علاج فعال لمشكلة جفاف الحلق.
- أيضاً يمكن استخدام خل التفاح من خلال إضافة معلقة منه على كوب ماء فاتر، مع التقليب المستمر حتى تمام الذوبان.
- ويتم تكرار ذلك مرتين على الأقل في اليوم للمساعدة في علاج جفاف الحلق.
العسل
- العسل من المواد التي توجد في الطبيعة وله الكثير من الخصائص العلاجية، ومنها دوره في علاج جفاف الحلق.
- حيث أن العسل يحتوي على الكثير من العناصر المطهرة والتي تساعد على المزيد من تطرية الحلق.
- بالإضافة إلى أن العسل يعتبر من المواد المضادة للبكتيريا والفيروسات، وبالتالي يتخلص من الجراثيم التي تسبب مشكلة جفاف الحلق.
- كما يمكن القول أن العسل يعتبر من العناصر التي تساعد في تحسين مناعة الفرد.
- وبذلك يتم استخدام العسل لجفاف الحلق من خلال مزج معلقة كبيرة منه على كوب من الماء الفاتر، مع التقليب الجيد وشربه من مرتين إلى 3 مرات في اليوم.
- ولكن يجب التنبيه إلى أن العسل غير مسموح بتناوله لمن هم أقل من عمر سنة.
ولا تتردد في زيارة مقالنا عن: أسباب جفاف الحلق عند الحامل وطرق الوقاية منه
العلكة
- تعتبر العلكة الخالية من السكر من أبسط الطرق التي تساعد على محاربة مشكلة جفاف الحلق.
- والسبب يرجع إلى أهمية عملية المضغ في إنتاج المزيد من اللعاب داخل الفم وبالتالي حدوث المزيد من الترطيب للمنطقة والقضاء على الجفاف.
- ويمكن استبدال مضغ العلقة بمضغ قطعة من الثلج حيث تؤدي نفس الغرض.
الليمون
- يحتوي الليمون على الكثير من الخصائص المطهرة للحلق، ويمكن عصر ½ ليمونة داخل الفم بشكل يومي.
- حيث أن ذلك سوف يساعد في القضاء على مسببات جفاف الحلق من البكتيريا والفيروسات.
الزنجبيل
- يمكن الاعتماد على الزنجبيل في علاج مشكلة جفاف الحلق، من خلال مضغ قطعة بسيطة منه على مدار اليوم.
- بالإضافة إلى أهمية شرب الزنجبيل الدافئ في علاج جفاف الحلق، ويمكن إضافة كمية من العسل للمشروب بهدف تسريع الشفاء.
- كذلك يفضل أن يتم تناوله بصورة معتدلة حيث أنه قد يسبب ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير.
الزيوت الطبيعية
- تستخدم بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وأيضاً زيت السمسم وغيرها من الزيوت القابلة للأكل في علاج جفاف الحلق.
- بالإضافة إلى إمكانية الاعتماد عليها من خلال دهن معلقة صغيرة من الزيت داخل الفم ويتم توزيعه بشكل جيد على اللسان والأسنان وتركه 15 دقيقة.
- كما يفضل أن يتم شطف الفم بعدها جيداً من خلال الماء الدافئ وبصق الزيت وعدم ابتلاعه.
- ومن المهم استشارة الطبيب في حالة عدم اختفاء الأعراض بعد تجربة ما سبق.
علاجات أخرى لمشكلة جفاف الحلق
هناك بعض الطرق العلاجية الأخرى لعلاج مشكلة جفاف الحلق والتي منها ما يلي:
- الحصول على حمام دافئ والحرص على استنشاق البخار بأكبر قدر ممكن.
- كما يجب أن يحرص المريض على تناول كمية كبيرة على مدار ساعات اليوم المختلفة من السوائل.
- شرب المزيد من المشروبات الدافئة مثل المشروبات العشبية.
- الابتعاد عن منتجات التبغ التي تقوم بتهيج الحلق بشكل كبير.
- حصول الفرد على قسط من الاسترخاء على مدار اليوم خاصة عند الإصابة بجفاف الحلق.
- الابتعاد عن الطعام والشراب الذي من شأنه أن يهيج مشكلة جفاف الحلق، مثل الطعام الحار.
وفي نهاية مقالة ما سبب جفاف الحلق؟، نشير إلى أهمية اتباع نظام غذائي صحي بهدف تقوية مناعة الجسم ضد البكتيريا والفيروسات المختلفة التي تسبب جفاف الحلق، ونتمنى أن تكون مقالة ما سبب جفاف الحلق قد أعجبتكم.