ما هو الغضروف المفصلي في الركبة

ما هو الغضروف المفصلي في الركبة، سوف نتعرف من خلال المقال على ما هو الغضروف المفصلي في الركبة، حيث أنه عبارة عن قطعة من الغضاريف في الركبة دولها هو تثبيتها.

فتكون مثل الوسادة بين عظمة الساق وعظمة الفخذ، ولكن بسبب الحركات المفاجئة بالإضافة إلى الحركات العنيفة يمكن أن ينتج عنها تمزقًا فيه، وينتج عنه هذه الإصابة تورم وألم وتصلب في مفصل الركبة، فيصعب تمديد ركبتك إطلاقًا.

ما هو الغضروف المفصلي في الركبة

• الغضاريف هي مجموعة من الأنسجة الضامة التي تتواجد في العديد من الأماكن في جسم الإنسان.
  • أنسجة الغضاريف تكون مختلفة بعض الشيء عن غيرها من الأنسجة الأخرى الموجودة في الجسم.
  • بحيث تتسم بعدم احتوائها على أعصاب ولا أوعية دموية.
• لكنها فقط محاطة بمادة هلامية تقوم بالعمل على تزويد الخلايا بما تحتاجه، وغضروف الركبة المفصلي.
  • هو أحد أنواع غضاريف الجسم، وهناك اثنين من الغضاريف في الركبة.
• الأول هو الغضروف المفصلي الذي يتصل بالمفاصل والعظام بين الركبة والفخذ أما الغضروف الثاني هو الغضروف الهلالي.
  • وهو لا يتصل بالنهايات العظمية كما هو الحال في الغضروف المفصلي.
  • ولكنه موجود ما بين النهايات العظمية، من أجل دعم المفاصل وحمايتها.

شاهد أيضًا: ما هو العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي؟

أسباب تلف غضروف الركبة

يحدث التلف فيه لعدة أسباب ومنها احتكاك العظام ببعضها في المفصل، مما ينتج عنه الشعور بالألم وهناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى هذه الحالة ومنها ما يأتي:

التآكل

• حيث من الممكن أن يؤدي التمزق والتآكل مع مرور الوقت إلى الإصابة بهشاشة العظام.

 الأمراض

• هناك مجموعة من الأمراض التي قد تتسبب في هذه المشكلة لركبتك، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، أو التهاب الفقرات الروماتويدي.

التعرض لضربة مباشرة

• قد يتلف الغضروف عندما يتلقى الشخص ضربة قوية في الركبة بسبب سقوطه على سبيل المثال، أو نتيجة وقوع حادث سيارة.
• كما تجدر هنا الإشارة إلى أن الشخص الرياضي يواجه خطورة أكبر فيما يتعلق بالمعاناة من إصابته بالتلف المفصلي.
• على الأخص هؤلاء الذين يشتركون في في الرياضات التي تتسم بالتصادم العالي مثل كرة القدم الأمريكية، والمصارعة.

السمنة

• حيث أن تعرض المفصل للإجهاد لفترات طويلة من الممكن أن تتسبب في تلفه.
• وبالتالي فإن الشخص الذي يعاني من السمنة المفرطة هو أكثر عرضة لحدوث تلف في ركبتهم على مدار فترة 20 عامًا.
• مقارنةً بالأشخاص الذين لديهم وزنًا مثاليًا، وذلك بسبب السمنة التي تعرض الجسم لدرجات من الضغط البدني بشكل أكبر.

قلة الحركة

• حيث أن المفاصل تحتاج دائمًا إلى التحرك بانتظام وبصورة مستمرة لكي تبقى في صحة جيدة.
• وهناك احتمالية أن يحدث تلف في الغضروف عندما يمر الإنسان بقضاء فترات طويلة من عدم الحركة والخمول.

أعراض تلف غضروف الركبة

من أهم الأعراض التي تظهر على الأشخاص المصابة بتلف الغضروف المفصلي ما يأتي:

 الالتهاب

• حيث تتعرض المنطقة المتأثرة للتضخم، وتصبح دافئة بشكل أكثر من باقي أجزاء الجسم الأخرى، بالإضافة إلى أنها تصبح حساسة ومؤلمة

التيبس

• حيث أن المنطقة تصبح متصلبة ومتيبسة.

محدودية الحركة

• فمع التقدم في الضرر قد يفقد الطرف المصاب قدراته على الحركة بسهولة وحرية.

البقع والكدمات

• حيث من الممكن في الحالات الشديدة أن تنكسر قطعة من الغضروف، وهذا يؤدي إلى نزيف في المفصل، ويظهر هذا على شكل على بقع وكدمات في المنطقة.

تابع أيضًا: علاج خشونه المفاصل والفقرات

تشخيص تمزق غضروف الركبة

يتم تشخيص الإصابة بالتمزق في غضروف الركبة من خلال عدة طرق، ومنها الآتي:

الفحص البدني

• في أغلب الحالات يستطيع الطبيب تحديد الإصابة بتمزق غضروف الركبة من خلال خطوة الفحص بدني.
• فقوم الطبيب بتحريك الركبة والساق في مواضع مختلفة، مع مراقبته للمريض خلال المشي.
• ويطلب منه اتخاذ وضعية القرفصاء، وهذا يساعد في تحديد الأعراض التي يعاني المريض منها.

التصوير الطبي

يتم التشخيص من خلال التصوير الطبي بعدة طرق، ومنها:

الأشعة السينية

• استعمال الأشعة السينية لا يحقق الكشف عن تمزق غضروف الركبة، لكنها تساعد على استبعاد المشاكل الأخرى التي تحدث في الركبة.
• والتي تسبب عدة أعراض مشابهة لأعراض التمزق في الغضروف المفصلي في الركبة.

الرنين المغناطيسي

• الرنين المغناطيسي يعد من أفضل الطرق لتحديد مشكلة غضروف الركبة المفصلي.

التنظير

• وفيه يقوم الطبيب بإدخال منظار المفصل، وهذا عن طريق فتحة صغيرة قريبة من الركبة لكي يفحص أجزاء الركبة جميعها من الداخل.

طرق علاج مشاكل الركبة

تتضمن طرق العلاج بمشاكل الركبة ما يلي:

العلاج الأولي

• العلاج الأولي يعتبر اختيار جيد للكثير من حالات الركبة، هذا العلاج يتضمن تقليل الأنشطة اليومية أو الراحة.
• ووضع الثلج على الركبة المصابة، واستخدام ضمادة داعمة والضغط بها، ورفع الجزء المصاب.

 العلاج بالأدوية

• مسكنات الآلام يمكنها أن تعالج معظم آلام الركبة مثل الأسيتامينوفين الإيبوبروفين والنابروكسين.

العلاج الطبيعي

• حيث يمكن لممارسة التمارين الرياضية والعلاج الطبيعي تقوية العضلات التي تحيط بالركبة، وبالتالي تزيد القدرة على ثبات الركبة.

حقن الكورتيزون

• حيث يمكن لحقنة الستيرويد في الركبة أن تعمل على تخفيف انتفاخ وألم المفصل.

حقن حمض الهيالورونيك

• حقنة حمض الهيالورونيك في الركبة قد تقلل من ألم التهاب المفاصل، ومن الممكن أن تؤجل الاحتياج إلى إجراء جراحة الركبة عند بعض الحالات.

جراحة الركبة

• يمكن إجراء هذه الجراحة لكي يتم تصحيح مجموعة متنوعة من مشكلات الركبة، ويمكن أن تكون من خلال استبدال أو إصلاح الرباط الممزق.
• أو إزالة الغضروف المفصلي المصاب، أو عملية لاستبدال الركبة التالفة، بالإضافة إلى كل هذا يمكن إجراء الجراحة عن طريق شق كبير.
• أي إجراء نوع الجراحة المفتوحة، أو يمكن استخدام شق أصغر، أي يكون بالمنظار.

اقرأ أيضًا: اعراض الانزلاق الغضروفي العنقي

الجراحة التنظيرية

• حيث يتم إدخال المنظار الداخلي الذي هو عبارة عن أنبوب مرن مع مجموعة أدوات جراحية في نهايته إلى داخل مفصل الركبة.
• ومن الجدير بالذكر هنا أن عملية الجراحة بالمنظار قد تتطلب فترة نقاهة ومدة لإعادة تأهيل تكون أقصر مما تتطلبه الجراحة المفتوحة.

إصلاح الرباط الصليبي الأمامي

• حيث يقوم الجراح بأخذ جزءًا من جسم المريض، أو من جسم متبرع آخر، حتى يضعها محل الرباط الصليبي الأمامي الممزق.

ممارسة التمارين الرياضية

• فقد يقترح المعالج الفيزيائي مجموعة من التمارين الملائمة للحالة المصابة لتقوية العضلات المحيطة حول المفصل.
  • مما يسبب التخفيف من الضغط الواقع على الجزء الذي يحتوي على الغضروف التالف.
• ومن بين هذه التمارين ممارسة تمارين التمدد بطريقة خفيفة حتى تحافظ على المرونة، وممارسة التمارين الهوائية.
  • لتحقيق أو الحفاظ على الوزن الصحي، وتحسين الحالة النفسية، وتحسين القدرة على التحمل.
  • وممارسة تمارين القوة التي تساعد في بناء العضلات حول المفاصل.
• على الرغم من أن جميع هذه التمارين قد توفر العديد من الفوائد للغضروف، إلا أنها من غير المتوقع أن تؤدي إلى تجديده.

الوقاية من تمزق الغضروف المفصلي في الركبة

يوجد هناك عدد من الإجراءات والاحتياطات التي قد تساعد في التقليل من مخاطر الإصابة بتمزق غضروف الركبة على سبيل المثال:

• الإحماء قبل ممارسة التمارين الرياضية.
• الحصول على عضلات الفخذ قوية.
• الحفاظ على مرونة المفاصل.

في ختام المقال نكون تعرفنا ما هو الغضروف المفصلي في الركبة، وأسباب وأعراض هذا التلف، وطرق التشخيص، وكيفية علاجه، وطرق الوقاية، نتمنى الصحة والعافية لكم، وأن يكون المقال قد نال رضاكم.