تبييض وتلميع الأسنان بطريقة سريعة
تبييض وتلميع الأسنان بطريقة سريعة، تبدأ الأسنان حتمًا في الاصفرار مع تقدم العمر، ولكن هناك مجموعة من الاستراتيجيات التي يمكن أن تبطئ العملية وحتى تعكسها بشكل كبير، واليوم نقدم لكم طرق هامة للحصول على أسنان ناصعة البياض.
محتويات المقال
تبييض الأسنان
- الأسنان الصفراء ليست عادة علامة على وجود مشكلة صحية، لكن طبيب الأسنان يمكنه التحقق من فقدان المينا تسوس الأسنان.
- حيث يمكن أن تساعد العلاجات الطبيعية الناس على تبييض أسنانهم في المنزل، ولكن يمكن لطبيب الأسنان أيضًا تقديم تبييض أسنان احترافي.
- في حين أن مجموعات تبييض الأسنان متوفرة بسهولة في معظم الصيدليات، إلا أن العديد من العلاجات الطبيعية يمكن أن تساعد في إزالة البقع وحماية مينا الأسنان.
- حيث تتحول الأسنان إلى اللون الأصفر لسببين، يميل كلاهما إلى التسارع مع تقدم العمر، بسبب ترقق المينا، حيث تتكون الطبقة الخارجية للأسنان من مينا بلون أبيض تقريبًا ويحمي بنية الأسنان الأعمق.
- تحت المينا توجد طبقة من الأنسجة تسمى العاج، وهي بنية صفراء اللون، عندما تضعف طبقة المينا، تبدأ الأسنان في الظلام.
- الأطعمة الحمضية وأمراض اللثة والشيخوخة يمكن أن تضعف مينا الأسنان، بعض الناس لديهم أيضًا المينا التي هي أرق بشكل طبيعي.
- بعض الأطعمة والمشروبات المحددة، مثل القهوة، يمكن أن تسوس الأسنان، وهناك بعض الأطعمة الأخرى التي تلطخ الأسنان وقد تضعف المينا، مما يزيد من اصفرارها.
- وتشمل المصادر الأخرى للبقع التدخين ومنتجات التبغ وأنواع معينة من المضادات الحيوية.
شاهد أيضًا: كيفية أستخدام لاصقات تبييض الأسنان
أسباب اللجوء إلى تبييض الأسنان
تبييض الناس أسنانهم لعدة أسباب، فيما يلي أهم أسباب لتبييض أسنانك:
- تغير اللون: حيث أن تبييض الأسنان يمكن أن يعوض تغير لون الأسنان بسبب البلاك أو الجير أو أي مخاوف أخرى تتعلق بصحة الفم.
- مناسبة خاصة: تبييض الأسنان هو وسيلة رائعة لضمان أن ابتسامتك تبدو مشرقة وصحية لمناسبة خاصة قادمة، سواء كان ذلك في حفل الزفاف الخاص بك، أو الذكرى السنوية، أو عيد الميلاد، أو التخرج، فقد يساعدك ذلك في أن تبدو أفضل.
- مقابلات الوظيفة: يمكن أن يكون لابتسامتك تأثير كبير على مقابلة الوظيفة التالية، الابتسام له عدد من الفوائد خلال المقابلة، حيث يمكن أن تساعدك الابتسامة المشرقة والصحية على تطوير الثقة والطاقة والحماس.
- آثار الشيخوخة: مع تقدمك في العمر، قد تآكل مينا الأسنان، مما يسهل حدوث تغير لون الأسنان أو مشاكل صحة الفم، لذا فان تبييض الأسنان هو وسيلة رائعة لتعويض آثار الشيخوخة من أجل الحفاظ على ابتسامة جميلة وصحية.
- آثار التدخين: التدخين يمكن أن يضر أسنانك، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بمشاكل صحة الفم مثل زيادة تراكم البلاك والبكتيريا على أسنانك أو تغيير لون الأسنان.
- خيارات النظام الغذائي: إذا كان لديك نظام غذائي يحتوي على الكثير من القهوة أو الشاي أو النبيذ على سبيل المثال، فقد تكون أسنانك ملطخة على مر السنين.
كيف تعمل منتجات تبييض الأسنان؟
- تبييض الأسنان هي عملية بسيطة، منتجات التبييض تحتوي على واحد من اثنين من مكونات تبييض الأسنان (بيروكسيد الهيدروجين أو بيروكسيد الكارباميد)، تقسم هذه المبيضات البقع إلى قطع أصغر، مما يجعل اللون أقل تركيزًا وأسنانك أكثر إشراقًا.
- قد يعاني بعض الأشخاص الذين يستخدمون مبيضات الأسنان من حساسية الأسنان، يحدث ذلك عندما يمر البيروكسيد في المبيض عبر الميناء إلى الطبقة اللينة من العاج ويحدث تهيج عصب الأسنان.
- في معظم الحالات تكون الحساسية مؤقتة، يمكنك تأخير العلاج، ثم المحاولة مرة أخرى، كما يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام المبيضات إلى إتلاف مينا الأسنان أو اللثة، لذا تأكد من اتباع الإرشادات والتحدث مع طبيب الأسنان.
- تبييض الأسنان يمكن أن يقاوم البقع من بعض الأطعمة ويساعد في الحفاظ على ابتسامتك مشرقة.
- تبييض الأسنان يمكن أن يساعد في تغيير لون الأسنان الناتج عن التدخين ويساعدك على الحصول على ابتسامة أكثر بياضاً وصحة.
- تعمل منتجات تبييض الأسنان على عزيز الثقة بالنفس، حيث أن ابتسامتك تلعب دورًا مهمًا في ثقتك بنفسك، حيث أن تبييض الأسنان يمكن أن يعزز ابتسامتك ويعطي ثقتك بنفسك قليلاً من التعزيز أيضًا.
تبييض وتلميع الأسنان بطريقة سريعة
الاستراتيجيات التالية قد تساعد في تبييض الأسنان:
1. إجراء تغييرات الغذائية
- التخلص من الأطعمة التي تضر الأسنان يمكن أن يمنع وجود الكثير من البقع عليها، الأطعمة والمشروبات، مثل النبيذ والشاي، يمكن أن تلوث الأسنان، كما أن القهوة والمشروبات الغازية الداكنة والعصائر يمكن أن تسبب بقع على الأسنان.
- الأطعمة الحمضية يمكن أن تجعل الأسنان تبدو صفراء من خلال تآكل المينا، لذا يجب على الأشخاص الذين يشعرون بالقلق إزاء لون أسنانهم تجنب الاستهلاك المفرط للحمضيات والقهوة والصودا، بدلاً من ذلك، يجب عليهم دائمًا تنظيف أسنانهم بعد تناول الطعام أو الشراب.
- حيث يوصي أطباء الأسنان عمومًا بالانتظار لمدة 30 دقيقة بعد الأكل قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة، يمكن أن تضعف الأحماض الميناء، لذا فإن التنظيف بالفرشاة في وقت مبكر جدًا قد يتسبب في تلف الأسنان.
- الإقلاع عن التدخين أو منتجات التبغ يمكن أن يقلل من خطر بقع النيكوتين، كما يمكن أن يمنع تسوس الأسنان وأمراض اللثة، وكلاهما يمكن أن يتلف المينا ويسبب مشاكل صحة الفم.
شاهد أيضًا: أفضل أعشاب لتبييض الأسنان
2. التنظيف بالزيت
- مصطلح غسل الفم بالزيت لإزالة الأوساخ والبكتيريا والحطام، هو أمر جديد على البعض، إنه ليس بديلاً للفرشاة أو التنظيف بالخيط، لكن تشير بعض الأبحاث إلى أن غسل الفم ببعض الزيوت قد يساعد في تبييض الأسنان.
- تعتبر الجمعية الأمريكية لطب الأسنان (ADA) أن عملية استخدام الزيت في تنظيف الأسنان هو أمر هام، حيث توجد دراسات علمية موثوقة لإظهار أن الزيت يقلل من تجاويف الأسنان، ويبيض الأسنان، ويحسن صحة الفم ورفاهه.
- لتجربة هذه الطريقة، يشطف الفم بالزيت لمدة دقيقة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، ثم بصقه، الزيوت المناسبة لهذا الأمر تشمل، زيت جوز الهند، زيت عباد الشمس، وزيت السمسم.
3. التنظيف بالفرشاة مع صودا الخبز
يمكن لصودا الخبز تلميع البقع على سطح الأسنان برفق، بينما يشعر بعض الناس بالقلق من أن صودا الخبز قاسية للغاية وقد تطحن المينا، لكن الأبحاث التي أجريت في عام 2017 وجدت أنها طريقة آمنة لإزالة البقع.
قد تساعد صودا الخبز أيضًا في مكافحة البكتيريا، مما يوحي بأنها قد تكون قادرة على تقليل البلاك ومنع تسوس الأسنان.
4. استخدام بيروكسيد الهيدروجين
- بيروكسيد الهيدروجين هو مبيض خفيف يمكن أن يساعد في تبييض الأسنان، من أجل التبييض الأمثل.
- يمكن للشخص أن يجرب التنظيف بالفرشاة باستخدام مزيج من صودا الخبز وأكسيد الهيدروجين لمدة 1-2 دقائق مرتين يوميًا لمدة أسبوع، يجب عليهم القيام بذلك فقط في بعض الأحيان.
- قد يزيد بيروكسيد الهيدروجين من حساسية الأسنان، لذلك فهو غير مناسب للاستخدام على المدى الطويل أو للأشخاص الذين لديهم بالفعل أسنان حساسة.
5. التبييض مع الفاكهة
- فاكهة البابايا مهمة في تبييض الأسنان حيث تحتوي ثمار البابايا على إنزيم قد يساعد في تبييض الأسنان، حيث قد يساعد الغراء والبروميلين، وهما إنزيمات توجد في البابايا والأناناس على التوالي، على تبييض الأسنان.
- وجدت دراسة أجريت عام 2012 أدلة أولية على أن الحلول التي تحتوي على هذه المكونات يمكن أن توفر تأثيرات تبييض متواضعة، ومع ذلك، يحذر مؤلفو الدراسة من ضرورة إجراء المزيد من الأبحاث لتحديد ما إذا كانت هذه الإنزيمات فعالة أم لا.
6. الحفاظ على نظافة الفم بشكل دائم
الحفاظ على نظافة الفم، هو أهم شيء يمكن للشخص القيام به للحد من اصفرار الأسنان،
حيث أن التنظيف بالفرشاة والخيط بانتظام يحمي المينا، ويمنع تسوس اللثة، ويزيل البقع.
نصائح هامة للحصول على أسنان بيضاء
صحة الفم الجيدة تشمل:
- تفريش الأسنان مرتين في اليوم على الأقل، حيث يجب أن يكون الشخص متأكدًا من تنظيفه حول اللثة وظهور الأسنان.
- يمكن استخدام معجون أسنان بالفلورايد، حيث يمكن للفلورايد أن يقاتل بل ويعكس تسوس الأسنان، على الرغم من أن بعض الأشخاص يعارضون استخدام الفلورايد، إلا أن أطباء الأسنان يعتقدون أن الفلورايد آمن ومفيد للأسنان.
- استخدام الخيط لإزالة البلاك بين الأسنان.
شائعات منتشرة حول تبييض الأسنان
هذه الأساليب لا تعمل جيدًا عند تنظيف الأسنان، تتضمن استراتيجيات تبييض الأسنان الطبيعية التي قد تضر الأسنان استخدام:
الليمون، البرتقال، خل حمض التفاح، الفحم المنشط.
شاهد أيضًا: تبييض الأسنان باستخدام الطبيعة من أول مرة
وفي نهاية المقال عن تبييض وتلميع الأسنان بطريقة سريعة، نشير إلى أن قليل من الناس لديهم أسنان بيضاء بشكل طبيعي، حيث تميل الأسنان إلى اللون الأصفر مع تقدم العمر، ومع ذلك فإن الحفاظ على نظافة الفم الممتازة وإجراء فحوصات منتظمة للأسنان يمكن أن يساعد في إبقاء الأسنان مشرقة.